我26岁，男，身高：178CM，体重100KG，血压100-155，请问严重吗？怎么降血压？ 20
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是有点偏高，建议食疗：
1.胡萝卜粥、芹菜粥、大蒜粥、葛粉粥、荷叶粥都对降血压有一定疗效；
2.蜜橘、山楂、苹果、柿子、香蕉、菠萝、西瓜、荸荠等水果也有降血压的作用；
3.饮用菊花茶、山楂茶、槐花茶、决明子茶、莲子心茶、玉米须茶等也有很大作用。
另外要保持心情舒畅，血压才不至于过高。
1.胡萝卜粥、芹菜粥、大蒜粥、葛粉粥、荷叶粥都对降血压有一定疗效；
2.蜜橘、山楂、苹果、柿子、香蕉、菠萝、西瓜、荸荠等水果也有降血压的作用；
3.饮用菊花茶、山楂茶、槐花茶、决明子茶、莲子心茶、玉米须茶等也有很大作用。
另外要保持心情舒畅，血压才不至于过高。
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血压 应该分高压 和低压的
低压60——90间 高压90——120之间 是正常的
155的话 应该是很高了吧
低压60——90间 高压90——120之间 是正常的
155的话 应该是很高了吧
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