我的心态不太好 我会胡思乱想 我该怎么办？？
我经常和妈妈吵架这次吵的几天都没有说话我妈肯定很讨厌我我在晚上睡觉的时候就会想到我妈会把讨厌的我给杀了我觉得我妈不爱我我妈偏心我很自卑与陌生人很难沟通我的心理很偏激我只有...
我经常和妈妈吵架 这次吵的几天都没有说话 我妈肯定很讨厌我 我在晚上睡觉的时候就会想到我妈会把讨厌的我给杀了 我觉得我妈不爱我 我妈偏心 我很自卑 与陌生人很难沟通 我的心理很偏激 我只有稍微不顺我的心我就会发疯一样 反映很强烈 我真的很不想这样
怎样能改掉自己的偏执心理 展开
怎样能改掉自己的偏执心理 展开
8个回答
展开全部
让自己忙起来，多做做别的事，这样注意力分散了，就不会老是胡思乱想了。你现在多大了？应该年纪还小吧？每个人都会有一段时期跟父母闹不和，就是叛逆期。其实这时候的孩子跟父母就像两只刺猬一样，对方其实都想好好相处，内心也都很爱对方，但只是方式用错了，就变成了互相伤害。不要怀疑父母的爱，等你经历过一些事情之后，就会深深的体会到父母对子女的爱有多深沉，多无私。
追问
我十九 我平常都会很努力的告诉自己 我的家人很爱很爱我 我现在很幸福 可是一遇到我偏激的时候 我就会跟发疯一样 很神经病一样 我记得我妈妈跟我吵的时候 说了一句 你死也不是什么好病 我努力的告诉自己 这 肯定是她说的气话 可是我还是跟针扎的一样 我真的快崩溃了
追答
诶，加油啊，该讲的道理我都说了，至于怎么做，人生很多时刻都是得自己去独自走完的，这样才能更加坚强。祝你好运了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这只是你的一种幻想、假设。在你的思维中，出现了与母亲对立的情绪，导致你反复的想着一些毫无意义的事情。从而扰乱了正常的思想过程和情绪活动。在为人处世中，没有安全感、紧张焦虑。
子女与父母吵架其实是很平常的事情，吵架也是一种变相的沟通、发泄。
在平常生活中：尽可能的放松心情，稳定情绪，做些自己喜欢的事情转移注意力。微笑与坚持。
子女与父母吵架其实是很平常的事情，吵架也是一种变相的沟通、发泄。
在平常生活中：尽可能的放松心情，稳定情绪，做些自己喜欢的事情转移注意力。微笑与坚持。
更多追问追答
追问
我就是这么欠 就是很爱乱想 我也很讨厌乱想无中生有的我
追答
注意力转移！！在情绪不稳定或者胡思乱想时候，适当的做些运动、家务、看书、听音乐。
参考资料： 与人为善
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
是吧，你可以引导自己转换个思路。你想想你妈妈对你的好，从小时候想起，或者拿纸写下来，然后你大声对自己说，妈妈很爱我的。给自己积极的暗示，慢慢你就会调整过来的。你的内心缺乏爱，所以你应该多做些爱别人的事，多去关心别人，帮助别人，等你从帮助别人中体会到乐趣的时候，你就会发生变化了。去做吧，你可以的！
更多追问追答
追问
把自己缺少爱的转到别人身上 我真的会摆脱这讨厌的心理吗？
追答
可以肯定的告诉你，是的！当然你要明白一点，你帮助别人是不求回报的，不要因为自己帮助了别人，别人没有回应就不高兴了，那可不行。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的
追问
我有很多开心的事 我也会想 说白了我的情绪不受控制 我很喜欢你说的 一切都会好的 其实我的性格和开朗的 就是有=有时转不过弯的
追答
心态要自己慢慢的调。凡事要往好的方面去想。会迎来胜利的曙光。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你的答案不就在问题里面吗？“我的心态不太好 我会胡思乱想 ”，为什么会胡思乱想呢？既然感觉自己心态不太好，那么你所认为的好的心态该是怎么样的呢？意识到了好的心态那就去调整呀，你已经意识到了这些那就找点资料（找解决问题的方法），而不是关注你的这些坏的心态（盯住自己的坏处），祝你好运。
更多追问追答
追问
我的偏激举动伤害了好多人 我真怕哪天我重要的人因为这个而离开我
追答
你看吧，你自己都知道你的“举动偏激”，问题又出来了，那就学会不急躁，去信任人等等，这样你会开心很多的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
