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一、选择题(每小题只有一个选项符合题意，每小题2分，共40分)
1、中学阶段与小学时相比 ( )
①学习科目增加了 ②学习容量增大了
③学习难度提高了 ④老师的教学方式、管理方法都发生了变化
A．①② B．③④ C．①②③ D．①②③④
2、为了更好地完成初中阶段的学习任务，我们应 ( )
①学会自主学习 ②提高学习效率 ③找到适合自己的学习方式 ④自学为主，多看课外书，拓宽自己的知识面
A．①②③ B．②③④ C．②④ D．①③
3、彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于 ( )
A．班主任领导有方
B．班级干部得力能干
C．班级成绩、文艺、体育都是年级第一
D．每个同学的独特性
4、“只有在集体中，个性才能获得全面发展”，“一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展”。这很明确地告诉我们： ( )
①个人的发展离不开交往，离不开集体，集体是个人全面发展的有利环境。
②一个人离开了集体，就像离开水的鱼，不能生存。
③我们要做集体的主人，这样，我们的才能得到很好地发展
④一个人成为集体中的积极分子，既有利于集体的发展，也有利于他的进步。
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5、学校召开运动会，班干部请全班同学出主意，讨论如何使班集体获得好成绩，以下
建议中，你认为正确的是 ( )
①树立共同的目标： ②各尽其能，发挥所长：奉献集体
③团结协作，互相配合； ④每个人各自为政
A、②③④ B、①②③ C、①③④ D、③④
6、实现人生的意义，追求生命的价值，要 （ ）
A．做轰轰烈烈的大事
B．要流芳千古
C．要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴小事做起
D．满足家庭富裕、个人幸福长寿的要求
7、“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”告诉我们要搞好学习，很重要的一点，要
A．发现学习的苦与乐
B．善于发现和享受学习的乐趣
C．知道学习的重要性
D．热爱学习
8、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“战战兢兢”分别表达了哪些情绪? ( )
A．喜、怒、哀、惧
B．惧、怒、哀、喜
C．怒、惧、哀、喜
D．喜、哀、怒、惧
9、当我们表达自己的情绪时，应 ( )
①考虑别人的心情、感受
②注意合适的场合
③当笑则笑，当哭则哭，不需顾忌
④用合适的方式
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
10、有人曾这样分析生活中富有情趣的爱好与健康的关系：爱好书法一延长寿命；
爱好下棋——思维敏捷；爱好音乐——增强食欲：爱好赏鱼——调节血压。这说( )
①高雅生活情趣有利于开拓眼界
②高雅生活情趣有益于身心健康
③高雅生活情趣会使人玩物丧志
④高雅生活情趣有益于开发智力，丰富生活。
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
11、下列行为中你认为属于高雅情趣的有 ( )
A．经常利用节假日出游，采集昆虫制成标本，为生物小组活动提供素材
B．喜欢卡拉OK，经常很晚了还尽情地放声歌唱
C．喜欢玩游戏机，一玩就要玩通宵
D．喜欢看小说，经常在上课时阅读文学名著
12、刘洋知道好朋友小米喜欢集邮后，吵吵嚷嚷让妈妈给他买集邮册，可过了一段时
间就没了兴趣；后来听说好朋友兰兰喜欢追星，他也整天忙着搜集明星的图片和资料……可见，刘洋的行为属于 ( )
A．好奇 B．情趣爱好
C．盲目从众 D．兴趣广泛
13、在同学们中，有的聪明机灵，可是匕课常管不住自己；有的学习认真，可是胆子小，勇
敢精神不够；有的兴趣广泛，可是保持时间很短，只有三分钟热情……，这说明( )
A．人往往都是一无是处的
B．每个人都有长处，也会有短处
C．每个人的兴趣爱好都是不同的
D．取他人之长，补自己之短
14、我国古代哲学家老子说： “知人者智，自知者明。”意思是指 ( )
A．只有既认识别人，又认识自己的人，才算得上是真正聪明的人
B．充满智慧的人才能认识他人，有眼睛的人都能认识自己
C．认识自己比认识他人容易得多
D．每个人只要通过“自知”来认识自己，用不着了解他人对自己的认识和评价
15、你对“天生我材必有用”的理解是 ( )
①只要我们发现自己的潜能，就取得成功的第一步。
②只要做一个有心人，就可以发现自己拥有巨大的潜能。
③只要我们挖掘出自己的潜能，每个人都可以成为人才。
④只要我们I了解自己的个性特点与潜能，从社会需要与自身实际出发，沿着自己的目标努力奋斗，总有一天会取得成功的。
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④
16、下列选项中不正确的生活态度是 ( )
A．遇到烦心的事总能想方设法排遣
B．总是精神饱满地对待学习工作生活
C．面对困难不抱怨，总是想方设法的克服
D．稍遇挫折，就愁眉苦脸
17、“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠”大仲马的这句名言对我们的启示是 ( )
A．对烦恼和苦难抱无所谓的态度
B．人生是场灾难
C．要以乐观向上的态度来对待人生
D．人生是充满艰辛的
1.1 我上中学了
1、中学生活新变化：（1）、同学的重新组合； （2）、学习科目的增加；（3）、学习任务和特点的变化；（4）、校园生活多姿多彩。
2、积极适应新生活：（1）、自觉遵守中学的规章制度；（2）、尽快建立新的人际关系；（3）、主动适应新的学习生活。
3、学校适应是指学生在校的适应情况，学生在学校是否适应良好，主要按以下三个标准来评定：（1）学业方面的成就能达到适合自己能力的水准；（2）行为方面，能遵守学校既定的规范；（3）社会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。
1．2认识新伙伴
1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）
（1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。
2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系
①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。
②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。
3、热情开朗的性格的作用：①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接受，建立良好的人际关系；③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。
4、热情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。
5、与同学友好相处的金钥匙：①与同学友好相处的交往方式；②坦率地敞开自己的感情；③在朋友有需要时，自觉自愿地提供帮助；④尊重朋友的意愿；⑤保守朋友的私人秘密；⑥双方互相信任；⑦朋友不在场时，同样维护其正当利益；⑧公开场合不互相指责；⑨给朋友以情感上的支持；⑩交流时注意力集中，不要心不在焉；⑾不忌妒朋友的其他社会关系；⑿发生矛盾时互相宽容；等等。
1．3融入新集体
1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。
2、增强班集体的凝聚力
(1)表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。
(2)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。
(3) 做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。
3、自觉维护集体荣誉
(1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。
(2)做法：每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。
4、让个性在集体中张扬
(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。
(2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。
第二课 认识自我
2.1 悦纳自己
1、认识自己的方法：(1)自己的外表和体质状况；(2)自己的精神世界；(3)自我形象。
2、认识自己的途径（有三种）：①自我探索；②与他人比较；③倾听他人评价。
3、悦纳你自己
(1)原因是：①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。） ②悦纳自己是心理健康的表现。
(2)如何做到悦纳自己：①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。②每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。③当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。
(3)如何完善你自己——可以通过这些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。②适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。 ③不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。④勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值。⑤学会用发展的眼光看待自己。
2.2 感悟青春
1、青春的喜悦：告别天真，走向成熟；个性增强，独立意识发展很快；身体快速成长；感觉敏锐发达；兴趣特别广泛；思维活跃；性意识开始荫动等。
2、青春的烦恼：注意外表；不愿被父母或长辈管教；盼望独立；希望引起异性的注意；多变、敏感和冲动等。
3、青春协奏曲：①开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通)；②提高自我控制能力（遇到问题首先要冷静，然后从多个角度分析，尝试从好的方面想)；③保持自我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事，这是自我完善的最佳方法)。
2.3 男生女生
1、你是男生我是女生：①男生和女生各有其自身的优势；②男女生的优势互补构成社会美妙的图画
2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往：
(1)男生女生之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以互补，从而使集体更加团结；
(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于我们个性充分发挥；(3)男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。
3、恰当方式ABC：(1)自然地、大方地进行交往，建立纯洁的友情。在表达友谊时，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。(2)要学会尊重对方，包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。不要随便干扰别人的生活和学习。(3)要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友谊。
4、男女生交往一定要注意交往的原则：①自然交往；②适度交往，异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。③真实坦诚，平等待人；④避免过分亲昵。男女生交往时要注意自尊自爱；⑤不哗众取宠；⑥了解异性同学的特点，在说话、办事时尽量考虑周全，避免伤害同学。
第三课 学会交往
3.1我和父母
l、家庭是人生的第一所学校，父母是人生的第一任教师。
2、礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观。
3、以礼待人，就是用你喜欢别人待你的方式对待别人。
4、父母对我：(1)父母赋予我们生命，把我们带到这个美好的世界；(2)给我们衣食和爱抚，使我们健康成长，为我们付出最多的就是父母。
2、报答父母的原因：(1)孝敬父母是中华民族的传统美德，也是我们做人的本分；(2)要化为实际行动，用心领受父母的教诲与期待；（3）诚心体谅父母的忧虑和烦恼；（4）真心关注父母的健康和心情。
3、“爱的冲突”与化解： (1)自我认为：我们渐渐长大，渴望独立；希望拥有对自己事情的决策权；希望有自己的空间，多点自由…… (2)父母眼中的我：不谙世事的孩子，言行不知天高地厚，幼稚可笑，要严加管教。(3)冲突起源：我渴望独立，渴望尽快成熟，因而开始嫌父母的啰唆烦琐，小题大做，干预过分，侵犯隐私……
(4)化解“爱的冲突”重要途径是——沟通，心与心的沟通。通过沟通达到互相理解，互相关心，互相信任，互相体谅。
3.2师生情谊
1、我们的成长离不开老师：(1)老师带我们在知识的海洋中遨游；(2)老师教导我们如何做人，如何做事；(3)老师为我们扫除心理障碍；(4)老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们； (5)老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生；(6)老师的工作辛苦繁重，为我们付出心血和汗水。
2、新的师生关系：(1)老师对学生要求的提高：在学习中，老师要求学生自觉、自主地学习；在班级活动中，老师让学生锻炼自我管理，学习做活动的组织者；在思想交流中，老师让学生谈想法，自我反省，自我严格要求。
(2)学生对老师要求的变化：希望老师更多地听取学生的意见；给学生更大空间发挥想象力；喜欢更加平等的师生关系；希望从老师那里得到更多的尊重、信任、帮助和谅解。
(3)正确对待老师的教育：尊重和理解老师；积极协助、配合老师的工作；有问题主动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助；正确对待老师的表扬和批评，获得表扬不自满，受到批评不气馁、不抱怨；体谅和宽容老师，对老师工作中的疏忽、缺点，应善意提出。
3．3文明交往
l、交往是人的基本需要：每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动，通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。
2、尊重是交往的前提：尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意愿，只有懂得尊重他人，才是一个值得尊重的人，才能获得他人的信任和友谊；学会交往，首先要懂得尊重，学会尊重。
3、礼貌是交往的“名片”：礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观；礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养；礼貌能够增添一个人的风采和魅力；礼貌是文明社会必不可少的交往方式。
4、文明交往的艺术：真诚坦率的人最容易受到信任；正直勇敢的人会赢得尊重；谦逊宽容的人总是广受欢迎；善于聆听的人，朋友将为你敞开心扉；热情开朗的人缩短了与他人的距离；乐观幽默的人能为朋友带来快乐；细心体贴的人会收获朋友的感激；彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻；坚持原则的人会令人佩服。
当然，对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，你要懂得拒绝和远离，不受诱惑，保护自己。
5、学会心理换位，学会理解（己所不欲，勿施于人，这是心理换位的最根本要求）
6、待人处世之道：服饰整洁美观；习惯面含微笑；注意言谈举止；不要卖弄自己；善于赞
美别人；多些帮助别人。
第四课 学会学习
4.1培养正确的学习观念
l、学习是人们生活的基本内容：(1)学习是人类的基本活动：①今天，学习已经发展为一种有目的、有组织的行为，并成为人们生活不可缺少的重要内容。②人们学习的原因：通过学习掌握一技之长；通过学习升华自己的品德；通过学习吸纳人类积累的智慧和思想；通过学习获得造福社会和完善自我的力量。
2、学校学习的特点：①学习内容：系统地掌握知识和培养学习能力；②学习方式：在老师指导下进行；③学习时间：相对集中；④学习目标：为未来社会发展做准备。
3、树立正确的学习观念：(1)学习是个人成长的需要：①学习使我们掌握知识，提高能力，形成良好的品德和健康的个性；最终使我们成为有用之才；②学习也是提高生活质量的重要条件。 (2)学习是将来参加祖国建设的需要，学习也是国家与社会发展的需要。
4、培养浓厚的学习兴趣：(1)培养学习兴趣，能不断引发自己的学习需要；(2)兴趣对学习活动也是一种强大的推动力。
4．2 掌握科学学习方法
1、学习方法的重要性：(1)不当的学习方法使人多走弯路，浪费时间，削弱信心，学习效果不佳；(2)科学的学习方法则使人得心应手，运筹帷幄，效率高，收获大，兴趣上升，信心增
2、学习方法与策略：(1)做好学习计划，科学安排时间：如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划，有计划地学习，我们就能逐步实现自己的目标；(2)集中注意力，提高学习效率注意力集中，才能提高学习效率，而且有利于锻炼自己的意志力，为以后更重要的学习和工作打下基础；(3)提高收集、整理、运用信息的能力
3、探索适合自己的学习方法：(1)学习方法是多种多样的；(2)在不同的学习阶段，学习方法可能会有所不同；(3)我们应该根据自己的性格特点，理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。
4．3 养成良好学习习惯
1、习惯的含义：人们长期养成后不易改变的态度和行为；学习习惯的含义：在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。
2、学习习惯有良好与不良之分：①良好的学习习惯有利于塑造健康人格，使你受益终身。 ②不良的学习习惯可能助长你生活中的消极因素，贻害无穷。
3、养成良好的学习习惯：(1)养成良好学习习惯需要制定具体计划；(2)纠正不良学习习惯的方法：①与能管束自己的人交友，在自己管不住自己的时候，让他们来约束自己；②用暗示方法提醒自己；③用写日记的方法管束自己。
1、中学阶段与小学时相比 ( )
①学习科目增加了 ②学习容量增大了
③学习难度提高了 ④老师的教学方式、管理方法都发生了变化
A．①② B．③④ C．①②③ D．①②③④
2、为了更好地完成初中阶段的学习任务，我们应 ( )
①学会自主学习 ②提高学习效率 ③找到适合自己的学习方式 ④自学为主，多看课外书，拓宽自己的知识面
A．①②③ B．②③④ C．②④ D．①③
3、彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于 ( )
A．班主任领导有方
B．班级干部得力能干
C．班级成绩、文艺、体育都是年级第一
D．每个同学的独特性
4、“只有在集体中，个性才能获得全面发展”，“一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展”。这很明确地告诉我们： ( )
①个人的发展离不开交往，离不开集体，集体是个人全面发展的有利环境。
②一个人离开了集体，就像离开水的鱼，不能生存。
③我们要做集体的主人，这样，我们的才能得到很好地发展
④一个人成为集体中的积极分子，既有利于集体的发展，也有利于他的进步。
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5、学校召开运动会，班干部请全班同学出主意，讨论如何使班集体获得好成绩，以下
建议中，你认为正确的是 ( )
①树立共同的目标： ②各尽其能，发挥所长：奉献集体
③团结协作，互相配合； ④每个人各自为政
A、②③④ B、①②③ C、①③④ D、③④
6、实现人生的意义，追求生命的价值，要 （ ）
A．做轰轰烈烈的大事
B．要流芳千古
C．要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴小事做起
D．满足家庭富裕、个人幸福长寿的要求
7、“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”告诉我们要搞好学习，很重要的一点，要
A．发现学习的苦与乐
B．善于发现和享受学习的乐趣
C．知道学习的重要性
D．热爱学习
8、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“战战兢兢”分别表达了哪些情绪? ( )
A．喜、怒、哀、惧
B．惧、怒、哀、喜
C．怒、惧、哀、喜
D．喜、哀、怒、惧
9、当我们表达自己的情绪时，应 ( )
①考虑别人的心情、感受
②注意合适的场合
③当笑则笑，当哭则哭，不需顾忌
④用合适的方式
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
10、有人曾这样分析生活中富有情趣的爱好与健康的关系：爱好书法一延长寿命；
爱好下棋——思维敏捷；爱好音乐——增强食欲：爱好赏鱼——调节血压。这说( )
①高雅生活情趣有利于开拓眼界
②高雅生活情趣有益于身心健康
③高雅生活情趣会使人玩物丧志
④高雅生活情趣有益于开发智力，丰富生活。
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
11、下列行为中你认为属于高雅情趣的有 ( )
A．经常利用节假日出游，采集昆虫制成标本，为生物小组活动提供素材
B．喜欢卡拉OK，经常很晚了还尽情地放声歌唱
C．喜欢玩游戏机，一玩就要玩通宵
D．喜欢看小说，经常在上课时阅读文学名著
12、刘洋知道好朋友小米喜欢集邮后，吵吵嚷嚷让妈妈给他买集邮册，可过了一段时
间就没了兴趣；后来听说好朋友兰兰喜欢追星，他也整天忙着搜集明星的图片和资料……可见，刘洋的行为属于 ( )
A．好奇 B．情趣爱好
C．盲目从众 D．兴趣广泛
13、在同学们中，有的聪明机灵，可是匕课常管不住自己；有的学习认真，可是胆子小，勇
敢精神不够；有的兴趣广泛，可是保持时间很短，只有三分钟热情……，这说明( )
A．人往往都是一无是处的
B．每个人都有长处，也会有短处
C．每个人的兴趣爱好都是不同的
D．取他人之长，补自己之短
14、我国古代哲学家老子说： “知人者智，自知者明。”意思是指 ( )
A．只有既认识别人，又认识自己的人，才算得上是真正聪明的人
B．充满智慧的人才能认识他人，有眼睛的人都能认识自己
C．认识自己比认识他人容易得多
D．每个人只要通过“自知”来认识自己，用不着了解他人对自己的认识和评价
15、你对“天生我材必有用”的理解是 ( )
①只要我们发现自己的潜能，就取得成功的第一步。
②只要做一个有心人，就可以发现自己拥有巨大的潜能。
③只要我们挖掘出自己的潜能，每个人都可以成为人才。
④只要我们I了解自己的个性特点与潜能，从社会需要与自身实际出发，沿着自己的目标努力奋斗，总有一天会取得成功的。
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④
16、下列选项中不正确的生活态度是 ( )
A．遇到烦心的事总能想方设法排遣
B．总是精神饱满地对待学习工作生活
C．面对困难不抱怨，总是想方设法的克服
D．稍遇挫折，就愁眉苦脸
17、“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠”大仲马的这句名言对我们的启示是 ( )
A．对烦恼和苦难抱无所谓的态度
B．人生是场灾难
C．要以乐观向上的态度来对待人生
D．人生是充满艰辛的
1.1 我上中学了
1、中学生活新变化：（1）、同学的重新组合； （2）、学习科目的增加；（3）、学习任务和特点的变化；（4）、校园生活多姿多彩。
2、积极适应新生活：（1）、自觉遵守中学的规章制度；（2）、尽快建立新的人际关系；（3）、主动适应新的学习生活。
3、学校适应是指学生在校的适应情况，学生在学校是否适应良好，主要按以下三个标准来评定：（1）学业方面的成就能达到适合自己能力的水准；（2）行为方面，能遵守学校既定的规范；（3）社会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。
1．2认识新伙伴
1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）
（1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。
2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系
①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。
②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。
3、热情开朗的性格的作用：①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接受，建立良好的人际关系；③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。
4、热情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。
5、与同学友好相处的金钥匙：①与同学友好相处的交往方式；②坦率地敞开自己的感情；③在朋友有需要时，自觉自愿地提供帮助；④尊重朋友的意愿；⑤保守朋友的私人秘密；⑥双方互相信任；⑦朋友不在场时，同样维护其正当利益；⑧公开场合不互相指责；⑨给朋友以情感上的支持；⑩交流时注意力集中，不要心不在焉；⑾不忌妒朋友的其他社会关系；⑿发生矛盾时互相宽容；等等。
1．3融入新集体
1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。
2、增强班集体的凝聚力
(1)表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。
(2)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。
(3) 做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。
3、自觉维护集体荣誉
(1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。
(2)做法：每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。
4、让个性在集体中张扬
(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。
(2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。
第二课 认识自我
2.1 悦纳自己
1、认识自己的方法：(1)自己的外表和体质状况；(2)自己的精神世界；(3)自我形象。
2、认识自己的途径（有三种）：①自我探索；②与他人比较；③倾听他人评价。
3、悦纳你自己
(1)原因是：①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。） ②悦纳自己是心理健康的表现。
(2)如何做到悦纳自己：①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。②每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。③当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。
(3)如何完善你自己——可以通过这些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。②适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。 ③不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。④勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值。⑤学会用发展的眼光看待自己。
2.2 感悟青春
1、青春的喜悦：告别天真，走向成熟；个性增强，独立意识发展很快；身体快速成长；感觉敏锐发达；兴趣特别广泛；思维活跃；性意识开始荫动等。
2、青春的烦恼：注意外表；不愿被父母或长辈管教；盼望独立；希望引起异性的注意；多变、敏感和冲动等。
3、青春协奏曲：①开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通)；②提高自我控制能力（遇到问题首先要冷静，然后从多个角度分析，尝试从好的方面想)；③保持自我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事，这是自我完善的最佳方法)。
2.3 男生女生
1、你是男生我是女生：①男生和女生各有其自身的优势；②男女生的优势互补构成社会美妙的图画
2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往：
(1)男生女生之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以互补，从而使集体更加团结；
(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于我们个性充分发挥；(3)男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。
3、恰当方式ABC：(1)自然地、大方地进行交往，建立纯洁的友情。在表达友谊时，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。(2)要学会尊重对方，包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。不要随便干扰别人的生活和学习。(3)要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友谊。
4、男女生交往一定要注意交往的原则：①自然交往；②适度交往，异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。③真实坦诚，平等待人；④避免过分亲昵。男女生交往时要注意自尊自爱；⑤不哗众取宠；⑥了解异性同学的特点，在说话、办事时尽量考虑周全，避免伤害同学。
第三课 学会交往
3.1我和父母
l、家庭是人生的第一所学校，父母是人生的第一任教师。
2、礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观。
3、以礼待人，就是用你喜欢别人待你的方式对待别人。
4、父母对我：(1)父母赋予我们生命，把我们带到这个美好的世界；(2)给我们衣食和爱抚，使我们健康成长，为我们付出最多的就是父母。
2、报答父母的原因：(1)孝敬父母是中华民族的传统美德，也是我们做人的本分；(2)要化为实际行动，用心领受父母的教诲与期待；（3）诚心体谅父母的忧虑和烦恼；（4）真心关注父母的健康和心情。
3、“爱的冲突”与化解： (1)自我认为：我们渐渐长大，渴望独立；希望拥有对自己事情的决策权；希望有自己的空间，多点自由…… (2)父母眼中的我：不谙世事的孩子，言行不知天高地厚，幼稚可笑，要严加管教。(3)冲突起源：我渴望独立，渴望尽快成熟，因而开始嫌父母的啰唆烦琐，小题大做，干预过分，侵犯隐私……
(4)化解“爱的冲突”重要途径是——沟通，心与心的沟通。通过沟通达到互相理解，互相关心，互相信任，互相体谅。
3.2师生情谊
1、我们的成长离不开老师：(1)老师带我们在知识的海洋中遨游；(2)老师教导我们如何做人，如何做事；(3)老师为我们扫除心理障碍；(4)老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们； (5)老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生；(6)老师的工作辛苦繁重，为我们付出心血和汗水。
2、新的师生关系：(1)老师对学生要求的提高：在学习中，老师要求学生自觉、自主地学习；在班级活动中，老师让学生锻炼自我管理，学习做活动的组织者；在思想交流中，老师让学生谈想法，自我反省，自我严格要求。
(2)学生对老师要求的变化：希望老师更多地听取学生的意见；给学生更大空间发挥想象力；喜欢更加平等的师生关系；希望从老师那里得到更多的尊重、信任、帮助和谅解。
(3)正确对待老师的教育：尊重和理解老师；积极协助、配合老师的工作；有问题主动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助；正确对待老师的表扬和批评，获得表扬不自满，受到批评不气馁、不抱怨；体谅和宽容老师，对老师工作中的疏忽、缺点，应善意提出。
3．3文明交往
l、交往是人的基本需要：每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动，通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。
2、尊重是交往的前提：尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意愿，只有懂得尊重他人，才是一个值得尊重的人，才能获得他人的信任和友谊；学会交往，首先要懂得尊重，学会尊重。
3、礼貌是交往的“名片”：礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观；礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养；礼貌能够增添一个人的风采和魅力；礼貌是文明社会必不可少的交往方式。
4、文明交往的艺术：真诚坦率的人最容易受到信任；正直勇敢的人会赢得尊重；谦逊宽容的人总是广受欢迎；善于聆听的人，朋友将为你敞开心扉；热情开朗的人缩短了与他人的距离；乐观幽默的人能为朋友带来快乐；细心体贴的人会收获朋友的感激；彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻；坚持原则的人会令人佩服。
当然，对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，你要懂得拒绝和远离，不受诱惑，保护自己。
5、学会心理换位，学会理解（己所不欲，勿施于人，这是心理换位的最根本要求）
6、待人处世之道：服饰整洁美观；习惯面含微笑；注意言谈举止；不要卖弄自己；善于赞
美别人；多些帮助别人。
第四课 学会学习
4.1培养正确的学习观念
l、学习是人们生活的基本内容：(1)学习是人类的基本活动：①今天，学习已经发展为一种有目的、有组织的行为，并成为人们生活不可缺少的重要内容。②人们学习的原因：通过学习掌握一技之长；通过学习升华自己的品德；通过学习吸纳人类积累的智慧和思想；通过学习获得造福社会和完善自我的力量。
2、学校学习的特点：①学习内容：系统地掌握知识和培养学习能力；②学习方式：在老师指导下进行；③学习时间：相对集中；④学习目标：为未来社会发展做准备。
3、树立正确的学习观念：(1)学习是个人成长的需要：①学习使我们掌握知识，提高能力，形成良好的品德和健康的个性；最终使我们成为有用之才；②学习也是提高生活质量的重要条件。 (2)学习是将来参加祖国建设的需要，学习也是国家与社会发展的需要。
4、培养浓厚的学习兴趣：(1)培养学习兴趣，能不断引发自己的学习需要；(2)兴趣对学习活动也是一种强大的推动力。
4．2 掌握科学学习方法
1、学习方法的重要性：(1)不当的学习方法使人多走弯路，浪费时间，削弱信心，学习效果不佳；(2)科学的学习方法则使人得心应手，运筹帷幄，效率高，收获大，兴趣上升，信心增
2、学习方法与策略：(1)做好学习计划，科学安排时间：如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划，有计划地学习，我们就能逐步实现自己的目标；(2)集中注意力，提高学习效率注意力集中，才能提高学习效率，而且有利于锻炼自己的意志力，为以后更重要的学习和工作打下基础；(3)提高收集、整理、运用信息的能力
3、探索适合自己的学习方法：(1)学习方法是多种多样的；(2)在不同的学习阶段，学习方法可能会有所不同；(3)我们应该根据自己的性格特点，理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。
4．3 养成良好学习习惯
1、习惯的含义：人们长期养成后不易改变的态度和行为；学习习惯的含义：在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。
2、学习习惯有良好与不良之分：①良好的学习习惯有利于塑造健康人格，使你受益终身。 ②不良的学习习惯可能助长你生活中的消极因素，贻害无穷。
3、养成良好的学习习惯：(1)养成良好学习习惯需要制定具体计划；(2)纠正不良学习习惯的方法：①与能管束自己的人交友，在自己管不住自己的时候，让他们来约束自己；②用暗示方法提醒自己；③用写日记的方法管束自己。
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一、单项选择(每题2分，共30分)
1．小李同学经常在课堂上脱掉自己的鞋子，周围同学受到了影响，他的做法 ( )
A．自己舒服就是好的 B．很有个性
C．大家应该互相理解 D．不礼貌的行为
2．作为中学生在公共场合要注意自己的言语表达，下面的行为正确的是 ( )
A．喜欢争辩、强词夺理 B．句句不离脏字
C．得理不饶人、恶语伤人 D．和别人说话时非常的虚心，耐心倾听
3．上了中学我们的自我意识更为强烈，最渴望得到平等地对待，那么我们就要 ( )
A．平等地对待他人 B．祈求别人对自己的同情
C．等待别人来关心自己 D．命令别人听从自己的安排
4．“宰相肚里能撑船”的故事启示我们在与人交往过程中要 ( )
A．斤斤计较 B．宽容大度
C．尊重他人 D．平等待人
5．陶陶是个很善良的孩子，有一次看到一位盲人，就主动过去扶他过马路，并且安慰他。不料却激怒了这位盲人，这告诉我们 ( )
A．不能做一个善良的人 B．盲人不需要我们的帮助
C．要以恰当的方式表达友善 D．这个盲人是个不善良的人
6．两只一摸一样的小花狗，站在不同的哈哈镜前。于是，一只“高大”起来，从此就自命不凡，看不起别人；另一只畏首畏尾，自惭形秽。这个故事中两只小花狗都犯了一个相同的错误，这个错误就是 ( )
A．没有正确的评价自己 B．没有与他人进行比较
C．没有正确的去评价别人 D．没有到另一个镜子前观察自己
7．某同学在学习上有些问题明明没有理解，但又不愿放下架子向人请教，自己暗自吃力追赶，但效果不好。这表明这个同学 ( )
A．有好奇心
B．有强烈的自尊心
C．有志气，有毅力
D．虚荣心强，表面上是要强，没有正确理解自尊
8．托尔斯泰青年时期曾经有一段时间放浪形骸，赌博、借债、鬼混。但他终于认识到自己的行为无异于禽兽，完全丧失了一个人的尊严。于是他深刻地反省，找出自己的性格弱点，
并自我磨炼，终于成为一代大文豪。这说明 ( )
A．江山易改、本性难移 B．改变性格才能获得成功
C．战胜性格弱点是自强的惟一途径 D．自强的人勇于战胜自己的弱点，做到自律
9．元旦佳节来临，老师让儿名同学布置一下活动会场，当老师征求这几名同学的意见时，他们考虑了一下做出回答：“我们能行。”这种行为是 ( )
A．自信的表现 B．聪明的表现
C．自负的表现 D．不虚心的表现
10．有人问三个砌砖工人在干什么?第一个工人说．“砌砖。”第二个工人说：“赚工资。”第三个工人说：“正在建造世界上最富特色的房子。”后来，前两个人一生都是普通的砌砖工
人，而第三个工人则成了有名的建筑师。这说明 ( )
A．有了当建筑师的理想，就一定能实现 B．要敢于说大话，这有助于我们取得成功
C．做一个自强的人，一定是理想空洞的人 D．自强的人，要设立目标，且目标一定要长远
11．贝多芬说：“我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。”这句话体现了心存善良的人 ( )
①他们会故意伤害别人，并使他人失去幸福
②他们能善意地对待周围的人，与人相处轻松而和谐
③大多坦诚真挚，心底坦荡，宽厚仁慈，能够积极面对生活
④当他人处于危难中时，他们会产生深深的同情并给予援助
A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③
12．中学生下边的做法符合平等待人的好习惯的行为有 ( )
①经常给别人起外号
②尊重回族同学的民族习惯
③主动帮助考试成绩没及格的同桌补课
④发现好朋友的成绩下降，自己对他开始疏远
A．①② B．①③ C．②③ D．①④
13．《论语》中有这样—句话：“已所不欲，勿施于人”，下列关于这句话的说法正确的是( )
①不造成他人的痛苦 ②不节制自己的行为举止
③不使自己成为他人痛苦的根源 ④不把别人不愿意接受的事情强加给别人
A．①③④ B．②③④ c．①②④ D。①②③
14．下列说法与图片蕴含的道理相近的有
①爱人者，人恒爱之
②天下兴亡匹夫有责
③吾日三省吾身
④望子成龙望女成凤
A．①② B．①③ C．②③ D．①④
15．下列属于自尊表现的是 ( )
①小强学习好，体育好，常常给同学起外号，对同学的表现说风凉话
②小华每天上学前总是要照一照镜子，看一看头发是否整齐，校服是否整洁
③小张和小明是好朋友，小明在演讲比赛中获得一等奖，小张衷心的祝贺小明
④小美考试取得优异成绩时就信心倍增，干劲十足，一旦考得不好，就灰心丧气
A．①② B．②③ C．①③ D．①④
二、非选择题(共70分)
16．如果我们乘坐公交车，你坐的座位旁边站着一位老年人或者是一位抱小孩的妇女……
(1)你会如何做?(2分)
(2)在日常生活中我们怎样做到尊老爱幼，尊重妇女，关爱弱者?(9分)
17．贝多芬在维也纳时，曾得到李希诺夫斯基公爵的照顾，但公爵竞把他当做是一件可以炫耀的“家宝”，要他为侵略军演奏，被他拒绝了。公爵感到下不了台，亲自去请他，并毫不掩饰地表白自己平日待他有恩。被激怒的贝多芬冒雨冲出了公爵的庄园，一回到家就把公爵送给他的胸像摔得稀烂，并给公爵写了一封信：“公爵，你之为你，是由于你偶然的出身；我之为我，是靠自己。公爵现在有，将来也有的是，而贝多芬却只有一个。”结合贝多芬的做法分析如何拥有自尊?(9分)
18．我国有个寓言故事叫“愚公移山”。说的是古代有位老人叫愚公，他家门前南面有两座大山挡住他的去路。愚公下决心率领他的儿子们搬移两座山。有个智者说他们这样做，太
愚蠢了。愚公知道后回答说：“我死后有我的儿子，儿子死了又有孙子，子子孙孙无穷无尽，为什么挖不平?”智者无言以对。
(1)愚公的身上体现了哪一伟大的民族精神?(3分)
(2)请你谈一谈今后在学习和生活中怎样做一个自强不息的人?(10分)
19．观察右边的漫画，据此回答下列问题。
(1)给漫画起一个恰当的名字。(2分)
(2)请对漫画中推车人的行为作简要的评析。
(3)如果你是漫画中被非法搜查的推车人，你将怎样做?(写出两种办法即可，4分)
20．为了培养同学们自尊自信自强的能力，进一步运用和巩固所学知识，某校七年级一班的同学在老师的倡议下，准备出一期板报。请你参与，完成下列任务。请你为这期板报设计一个主题。(2分)
(1)请你为板报设计三个栏目。(9分)
(2)请你分别收集一句有关自尊自信自强的名言或警句。(9分)
1．小李同学经常在课堂上脱掉自己的鞋子，周围同学受到了影响，他的做法 ( )
A．自己舒服就是好的 B．很有个性
C．大家应该互相理解 D．不礼貌的行为
2．作为中学生在公共场合要注意自己的言语表达，下面的行为正确的是 ( )
A．喜欢争辩、强词夺理 B．句句不离脏字
C．得理不饶人、恶语伤人 D．和别人说话时非常的虚心，耐心倾听
3．上了中学我们的自我意识更为强烈，最渴望得到平等地对待，那么我们就要 ( )
A．平等地对待他人 B．祈求别人对自己的同情
C．等待别人来关心自己 D．命令别人听从自己的安排
4．“宰相肚里能撑船”的故事启示我们在与人交往过程中要 ( )
A．斤斤计较 B．宽容大度
C．尊重他人 D．平等待人
5．陶陶是个很善良的孩子，有一次看到一位盲人，就主动过去扶他过马路，并且安慰他。不料却激怒了这位盲人，这告诉我们 ( )
A．不能做一个善良的人 B．盲人不需要我们的帮助
C．要以恰当的方式表达友善 D．这个盲人是个不善良的人
6．两只一摸一样的小花狗，站在不同的哈哈镜前。于是，一只“高大”起来，从此就自命不凡，看不起别人；另一只畏首畏尾，自惭形秽。这个故事中两只小花狗都犯了一个相同的错误，这个错误就是 ( )
A．没有正确的评价自己 B．没有与他人进行比较
C．没有正确的去评价别人 D．没有到另一个镜子前观察自己
7．某同学在学习上有些问题明明没有理解，但又不愿放下架子向人请教，自己暗自吃力追赶，但效果不好。这表明这个同学 ( )
A．有好奇心
B．有强烈的自尊心
C．有志气，有毅力
D．虚荣心强，表面上是要强，没有正确理解自尊
8．托尔斯泰青年时期曾经有一段时间放浪形骸，赌博、借债、鬼混。但他终于认识到自己的行为无异于禽兽，完全丧失了一个人的尊严。于是他深刻地反省，找出自己的性格弱点，
并自我磨炼，终于成为一代大文豪。这说明 ( )
A．江山易改、本性难移 B．改变性格才能获得成功
C．战胜性格弱点是自强的惟一途径 D．自强的人勇于战胜自己的弱点，做到自律
9．元旦佳节来临，老师让儿名同学布置一下活动会场，当老师征求这几名同学的意见时，他们考虑了一下做出回答：“我们能行。”这种行为是 ( )
A．自信的表现 B．聪明的表现
C．自负的表现 D．不虚心的表现
10．有人问三个砌砖工人在干什么?第一个工人说．“砌砖。”第二个工人说：“赚工资。”第三个工人说：“正在建造世界上最富特色的房子。”后来，前两个人一生都是普通的砌砖工
人，而第三个工人则成了有名的建筑师。这说明 ( )
A．有了当建筑师的理想，就一定能实现 B．要敢于说大话，这有助于我们取得成功
C．做一个自强的人，一定是理想空洞的人 D．自强的人，要设立目标，且目标一定要长远
11．贝多芬说：“我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。”这句话体现了心存善良的人 ( )
①他们会故意伤害别人，并使他人失去幸福
②他们能善意地对待周围的人，与人相处轻松而和谐
③大多坦诚真挚，心底坦荡，宽厚仁慈，能够积极面对生活
④当他人处于危难中时，他们会产生深深的同情并给予援助
A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③
12．中学生下边的做法符合平等待人的好习惯的行为有 ( )
①经常给别人起外号
②尊重回族同学的民族习惯
③主动帮助考试成绩没及格的同桌补课
④发现好朋友的成绩下降，自己对他开始疏远
A．①② B．①③ C．②③ D．①④
13．《论语》中有这样—句话：“已所不欲，勿施于人”，下列关于这句话的说法正确的是( )
①不造成他人的痛苦 ②不节制自己的行为举止
③不使自己成为他人痛苦的根源 ④不把别人不愿意接受的事情强加给别人
A．①③④ B．②③④ c．①②④ D。①②③
14．下列说法与图片蕴含的道理相近的有
①爱人者，人恒爱之
②天下兴亡匹夫有责
③吾日三省吾身
④望子成龙望女成凤
A．①② B．①③ C．②③ D．①④
15．下列属于自尊表现的是 ( )
①小强学习好，体育好，常常给同学起外号，对同学的表现说风凉话
②小华每天上学前总是要照一照镜子，看一看头发是否整齐，校服是否整洁
③小张和小明是好朋友，小明在演讲比赛中获得一等奖，小张衷心的祝贺小明
④小美考试取得优异成绩时就信心倍增，干劲十足，一旦考得不好，就灰心丧气
A．①② B．②③ C．①③ D．①④
二、非选择题(共70分)
16．如果我们乘坐公交车，你坐的座位旁边站着一位老年人或者是一位抱小孩的妇女……
(1)你会如何做?(2分)
(2)在日常生活中我们怎样做到尊老爱幼，尊重妇女，关爱弱者?(9分)
17．贝多芬在维也纳时，曾得到李希诺夫斯基公爵的照顾，但公爵竞把他当做是一件可以炫耀的“家宝”，要他为侵略军演奏，被他拒绝了。公爵感到下不了台，亲自去请他，并毫不掩饰地表白自己平日待他有恩。被激怒的贝多芬冒雨冲出了公爵的庄园，一回到家就把公爵送给他的胸像摔得稀烂，并给公爵写了一封信：“公爵，你之为你，是由于你偶然的出身；我之为我，是靠自己。公爵现在有，将来也有的是，而贝多芬却只有一个。”结合贝多芬的做法分析如何拥有自尊?(9分)
18．我国有个寓言故事叫“愚公移山”。说的是古代有位老人叫愚公，他家门前南面有两座大山挡住他的去路。愚公下决心率领他的儿子们搬移两座山。有个智者说他们这样做，太
愚蠢了。愚公知道后回答说：“我死后有我的儿子，儿子死了又有孙子，子子孙孙无穷无尽，为什么挖不平?”智者无言以对。
(1)愚公的身上体现了哪一伟大的民族精神?(3分)
(2)请你谈一谈今后在学习和生活中怎样做一个自强不息的人?(10分)
19．观察右边的漫画，据此回答下列问题。
(1)给漫画起一个恰当的名字。(2分)
(2)请对漫画中推车人的行为作简要的评析。
(3)如果你是漫画中被非法搜查的推车人，你将怎样做?(写出两种办法即可，4分)
20．为了培养同学们自尊自信自强的能力，进一步运用和巩固所学知识，某校七年级一班的同学在老师的倡议下，准备出一期板报。请你参与，完成下列任务。请你为这期板报设计一个主题。(2分)
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第一单元：笑迎新生活
1、作为一名中学生，你将如何做自己学习的管理者？
答： 做学习的管理者应做到：（1）学会自主学习 （2）提高学习效率（3）科学安排时间
2．制定科学的学习计划必须遵循哪些原则？
答：（1）弹性原则；（2）自然原则；（3）增强原则。
3、你想拥有一个怎样的班集体呢，谈谈你如何建设好新的班集体？
答： 我想拥有一个优秀的班集体。建设我理想中的班集体应该做到：
（1）要有共同的目标；（2）每个同学各显其能，发挥特长；（3）团结协作，共同进步。
（4）我们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。
第二单元：认识自我
1、人的生命的独特性表现在哪里？
答：人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧。
（1）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。（2）每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
2、我们应该怎样珍爱自己的生命？
答：①永不不放弃生的希望；
②肯定生命的价值,尊重自己和他人的生命；
③延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。
3、怎样才能使自己的生命价值得以提升呢（如何演绎生命）？
答：（1）要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。（2）要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。
4、青春期的身体变化主要表现在三个方面
答：（1）身体外形的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟。
5、青春的烦恼：
（1）不大愿意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈的管教；（3）希望引起同学的注意；（4）希望独立而不能自立；（5）否定童年又眷恋童年。（总之，心理上成人感和幼稚性并存）
8、怎样处理好青春期的心理矛盾？
答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。（2）如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。（学生回答符合题意要求）
9、认识自我的途径有哪些？
答：（1）通过自我观察认识自己（2）通过他人认识自己（3）通过集体了解自己。
10、结合初中生的实际，谈谈男女同学之间应怎样正常交往？
答：第一：青青的友谊是无私的、纯洁，应该自然、大方的交往。
第二：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
11． 开发潜能的方法很多，列举几种发掘潜能的方法
答： （1）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。
（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。
（3）在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
1、作为一名中学生，你将如何做自己学习的管理者？
答： 做学习的管理者应做到：（1）学会自主学习 （2）提高学习效率（3）科学安排时间
2．制定科学的学习计划必须遵循哪些原则？
答：（1）弹性原则；（2）自然原则；（3）增强原则。
3、你想拥有一个怎样的班集体呢，谈谈你如何建设好新的班集体？
答： 我想拥有一个优秀的班集体。建设我理想中的班集体应该做到：
（1）要有共同的目标；（2）每个同学各显其能，发挥特长；（3）团结协作，共同进步。
（4）我们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。
第二单元：认识自我
1、人的生命的独特性表现在哪里？
答：人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧。
（1）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。（2）每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
2、我们应该怎样珍爱自己的生命？
答：①永不不放弃生的希望；
②肯定生命的价值,尊重自己和他人的生命；
③延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。
3、怎样才能使自己的生命价值得以提升呢（如何演绎生命）？
答：（1）要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。（2）要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。
4、青春期的身体变化主要表现在三个方面
答：（1）身体外形的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟。
5、青春的烦恼：
（1）不大愿意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈的管教；（3）希望引起同学的注意；（4）希望独立而不能自立；（5）否定童年又眷恋童年。（总之，心理上成人感和幼稚性并存）
8、怎样处理好青春期的心理矛盾？
答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。（2）如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。（学生回答符合题意要求）
9、认识自我的途径有哪些？
答：（1）通过自我观察认识自己（2）通过他人认识自己（3）通过集体了解自己。
10、结合初中生的实际，谈谈男女同学之间应怎样正常交往？
答：第一：青青的友谊是无私的、纯洁，应该自然、大方的交往。
第二：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
11． 开发潜能的方法很多，列举几种发掘潜能的方法
答： （1）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。
（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。
（3）在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
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