Question

头发发质太干，怎样改善

Answer 1

修剪分叉头发
头发干枯分叉会影响头发吸收营养、降低头发生长速度，所以要改善发质首先需要去理发店减掉发梢，若头发没有出现分叉现象则可省略这一步。

清洁头发
头发要想健康生长就要对头皮进行彻底清洁，即使是干性头发也要每周进行三次清洁，要注意要用弱酸性的洗发露，碱性洗发露对头发伤害很大。

白醋让头发变柔软
洗发露洗完头后用加白醋的温水漂洗头发可以让头发变得柔软顺滑，普通白醋就可以，醋水比例大约为1：10。

护发素必不可少
护发素可以让头发翘起的毛鳞片闭合，使头发更加顺滑，用法是用白醋漂洗完后将头发擦至八成干，取适量护发素涂抹于头发（抹耳朵以下部分的头发，避开头皮），按摩三到五分钟后漂洗干净。

每周一次发膜有效改善发质
发膜不必每次洗发都做，保证每周一次即可。具体做法是在上述所有步骤都做完之后将头发擦至半干，将适量发膜抹于头发（同样要避开头皮），然后用热毛巾包裹15分钟左右，以便头发更好的吸收发膜中的营养，十五分钟后漂洗干净。

头发自然晾干
蓬松毛躁头发洗后最好自然晾干，实在需要吹干也尽量吹至半干而不是全吹干。另外平时头发太干可以买免洗润发乳来抹，可以抚平毛躁，使头发不显得那么蓬松。坚持两周后你就会发现头发明显柔顺了很多~

注意事项
注意抹护发素、发膜、润发乳时都要避开头皮
发质改善需要长期坚持，不要觉得步骤繁琐，比去理发店软化拉直损伤发质划算的多，坚持下去发质必有很大改善。

Answer 2

多吃芝麻、核桃、花生。就可以真正从本质上改善发质。

Answer 3

缺水，天气太干，要注意身体补水，不然皮肤也会变干，时间久了就会变成油脂性皮肤，洗头发时要用发膜，头发不要洗的太频繁，会造成发质变干，不要用吹风机，要用的话用毛巾包裹着头发吹。吹的时候可以涂抹点精油，还有就是不要经常烫染头发，伤害太大了，烫染后要注意打理，保护好头发。

Answer 4

头皮干么？ 注意补充水分， 觉得干说明现在的洗发水不适合你。。。建议换掉。。。一般用发膜和护发精油会有很大的改善。。。用好一些的洗护产品 不含硅的天然的最好 不要用二合一的洗发露 推荐LUSH 家的rehab 之前一直在用长发加烫发用这个之后头发还是很有光泽 后来简短了就换清爽型了。。因为这款比较润 注重修护

追问

皮肤也干

我感觉我好缺水

追答

头皮和皮肤也干的话一定要多吃水果多补水 尽量喝热水或者温水分几次慢慢喝 也可以榨果汁喝 秋冬季节本来就干 作为过度洗发露和洗面奶换成相对温和的 长发的话可以考虑先减短一点 这样养分给剩下的头发会多一些 还有有条件的话尽量不要吹头发 越吹越干 如果想短时间快速见效那就考虑去洗发店做护理或者强化吧 至少对我和我朋友都是有效果的 缺点就是感觉是化学的不喜欢 所以也只做过一次 长期的话还是身体调理最重要

Answer 5

用阿道夫焗油宝和洗发液，我头发很干燥一直在用这个，现在好多了，而且味道特别香