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学习要讲究效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来
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大话人人会说 关键看自制 没自制的找监督 实在不行找个辅导老师也可以的哦
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好的学习方法一方面要学习别人的成功经验,但是不是所有的方法适合别人就适合,所以就要有一个取舍的过程。方法这个东西比较抽象,不像一是一,二是二的那样具体。另一方面,要靠自己的总结,边学习,边总结,从学习中总结,总结后再从学习中验证方法的正确性,再修改!这是一个漫长的过程不能急于求成。三天两头换一种方法,觉得不合适就放弃,这样到头来还是找不到合适你的方法!
当然楼下讲的方法也都是科学方法,保证睡眠有好的精神头,才是学习的前提。另外有时间就锻炼身体,参加体育锻炼,打篮球啦,跑步啦等等。其次,要注意休息大脑。有时候学习任务重的时候,可能一天都在复习一门课,看时间长了,大脑就会疲劳,就觉得学习没有精神,经理集中不起来。这时候要休息休息,看看其他书,或者运动一会儿。
还有锻炼一个人精力集中的方法也有很多,比如刻意让自己认认真真的做一件事。等等等
一点儿自己的经验,希望能帮到你!也不知道你几年级了!
当然楼下讲的方法也都是科学方法,保证睡眠有好的精神头,才是学习的前提。另外有时间就锻炼身体,参加体育锻炼,打篮球啦,跑步啦等等。其次,要注意休息大脑。有时候学习任务重的时候,可能一天都在复习一门课,看时间长了,大脑就会疲劳,就觉得学习没有精神,经理集中不起来。这时候要休息休息,看看其他书,或者运动一会儿。
还有锻炼一个人精力集中的方法也有很多,比如刻意让自己认认真真的做一件事。等等等
一点儿自己的经验,希望能帮到你!也不知道你几年级了!
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按照老师要求去做,坚持。(也要坚持锻炼身体)
课外适当做些,重要的是心态吧。
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一、排干扰
二、多感官
三、合理安排时间
我相信你一定行!
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