怎样消除烦恼？
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让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天
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让自己忙起来，做些该做还没做的事情，就没时间去烦恼了。
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拿消毒水喷喷，拿快抹布擦干净。时常保持干净。注意卫生，定期打扫。长时间没打扫就乱七八糟。
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什么是烦恼？世界末日吗？是你自寻烦恼而已，生活中并没有烦恼，却又处处是烦恼，为什么你要闭着眼睛走路呢？睁开眼，面前的事物不是很美好吗？该来的你躲不了，不要再烦恼了。看开点吧。心态要乐观。
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