怎么在短时间内长高个子
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想太多了。不可能的，从出生到现在才有现在的身高，长了多少年了。平时多运动搭上合理的饮食，和生活作息时间可以帮助长高。也可以晚上睡前用 寇 泉雅 按摩腿部，能促进骨骼的生长发育，对长高也有帮助的。
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