大腿肌肉凹陷了一块,是什么原因
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应该是大腿肌肉拉伤,是凹陷处的肌肉撕裂。
肌肉拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处,48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。
肌肉拉伤后需要4一6周的时间恢复,这期间需要静养,切不可运动伤处,4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。
肌肉拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处,48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。
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没受伤就是肌肉萎缩
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