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今天为大家分享一个可以调理失眠的穴位，神门穴。那神门穴呢它是我们心经的原穴。可以调理我们心烦、失眠、多梦，还有头痛等问题。
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去医院检查一下 有些神经衰弱的人 就爱失眠 中药里有刺五加可以安神
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据了解，生活中啊很多人都会失眠，长期的失眠，容易导致人的精神状态变差，或者增加某种疾病的发生机率，比如说容易得高血压。
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给大家介绍一个适合所有人做的动作，睡前做一做，一觉睡到天亮。
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