Question

如何减肥不反弹

Answer 1

如何减肥不反弹

Answer 2

一定要找到合适自己的减肥方法不要盲目的去减肥

Answer 3

有研究表示，90%减肥成功的人，在5年内，体重恢复到减肥前水平，所以如果你只想瘦下来，不管以后怎么样，那你什么方法都可以用，但是如果你是为了长久的健康和美丽，不反弹的办法只有一个，那就是学会科学的减肥方法，并养成良好的习惯

Answer 4

减肥不反弹的方法在这里哦。

Answer 5

减肥产品我吃多了，很负责任的说，没有一种减肥产品是不反弹的，当然如果你不断的吃，也许可以。我的经验是所有抑制食欲的减肥产品，一停止就会觉得食欲大增，完全控制不住。最好的保持身材的方法就是运动，这句话都被说烂了，但是确实很好用。我夏天的时候去一个月健身房就能瘦十斤，当然，瘦下来之后你也要控制好自己的食欲，不能觉得瘦了就可以大吃大喝了，否则什么办法都没有用。