Question

高血压吃什么好？

Answer 1

很多人受到高血压的困扰，有严重的甚至不能正常生活，因此医生建议高血压患者要十分注意日常的饮食。那么，高血压吃什么蔬菜对身体比较有益呢？

1.韭菜

韭菜富蛋白质质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C，并且它具有活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血等功能，对降血压也有一定的功效。

韭菜富蛋白质质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C，并且它具有活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血等功能，对降血压也有一定的功效。



2.芹菜

芹菜可以清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕。

3.黑木耳

黑木耳可以用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血压病。

4.大白菜

白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处。



5.西红柿

对于高血压并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鲜西红柿1-2个，也能收到降压、止血之效。

6.茄子

紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，从而起到降压的效果。

7.竹笋

竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物。



8.黄瓜

黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。

9.冬瓜

冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜。

10.海带

海带中的褐藻氨酸具有降血压作用，淀粉为多糖类物质，有降低血脂的作用。

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作者：身心棒棒哒，更多健康小常识，关注【营销航班】

Answer 2

治疗高血压的药有好多、像是卡托普利、复方罗布麻、尼群地平、马来酸依那普利、等等等等....
少吃点肉 ,饮食清淡点，情绪上不要激动。
有一个偏方，我外婆有用过，不知道具体怎么样。
把花生米浸泡在醋里，然后每天吃几粒。

Answer 3

饮食上以低盐饮食为主，可以多食西芹等蔬菜。
药物当然是降压药了，经济条件好的最好选用长效降压药，注意血脂情况，血脂高的可以口服一些降血脂药物，中成药也可以的。最好每年去医院全面体检一次，多听心血管专家的意见。

Answer 4

吃抗高血压的药，如寿比山，利血平，降压灵等

Answer 5

高血压是拖出来的，1种叶子泡水，平稳血压，头不晕失眠少！