我想知道怎样减肥效果最好
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
规律饮食，适当少食；经常运动，但不要一次性运动过量；睡眠充足；按照正确的姿势做瑜伽，一定要坚持才有效果，而且最健康！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥是一个持之以恒的过程，一个有规律的饮食习惯和适当的锻炼吧！加油！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
锻炼锻炼再锻炼
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
