请问铁棍山药炖排骨过敏的人可以吃吗?
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可以吃的。
山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善。
此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效,还可治健忘。更为难得的是,此汤味道苷美,还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,小便频数等。注意,排骨在熬汤时,适当加些醋,有利于钙的流出。
适宜人群:
湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食,痰湿体质、湿热体质忌食,癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜。
一般人群均可食用,脾虚者忌食。
山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善。
此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效,还可治健忘。更为难得的是,此汤味道苷美,还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,小便频数等。注意,排骨在熬汤时,适当加些醋,有利于钙的流出。
适宜人群:
湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食,痰湿体质、湿热体质忌食,癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜。
一般人群均可食用,脾虚者忌食。
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食材准备:
山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉2克。
制作步骤:
1.将山药用温水浸泡一夜、切成片,排骨洗净、剁成段,姜拍松,葱切段;
2.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟;
3.最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉,山药炖排骨即成。
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铁棍山药炖排骨过敏的人可以吃,因为食用铁棍山药炖排骨不会引起任何不良反应,也不会引起皮肤过敏症状,这两样食品互相不相克且营养丰富,里面包含有大量的维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,特别适合老人妇女儿童食用
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