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中央电视台科教频道2o16年4月13日《健康之路》
四红汤
【组成】红皮花生豆、红小豆、红枣各30克、适量红糖。
【做法】红皮花生豆、红小豆、红枣洗净，加500毫升煮熟，加入适量红糖。
【用法】吃枣肉、花生、豆，喝汤。
【功能】补气生血。
在四红的基础上再加枸杞子，由四红汤变成五红汤，作用更加全面。
四红汤
【组成】红皮花生豆、红小豆、红枣各30克、适量红糖。
【做法】红皮花生豆、红小豆、红枣洗净，加500毫升煮熟，加入适量红糖。
【用法】吃枣肉、花生、豆，喝汤。
【功能】补气生血。
在四红的基础上再加枸杞子，由四红汤变成五红汤，作用更加全面。
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