Question

长痘痘不能吃什么食物

长痘痘不能吃什么食物

Answer 1

长痘痘，如果是在青春期，请尽量不要吃刺激性的实物，以清淡为主，烧菜时只放油盐，其他香料一律不放，尤其是鸡精要少吃，发的东西也不要吃，比如鸡肉、海鲜。

Answer 2

少吃油腻
辛辣
刺激性食物，比如油炸，麻辣烫，火锅....
不要熬夜
不要长时间呆在幅射强的物体前面，比如电脑，电视...
勤洗脸，每天两次，如果脸很油，可以多洗几次，要保持脸部的清爽
应该就这些了
青年男女非常关心如何能护理好皮肤防止发生痤疮。个人日常生活中应注意以下几点:
1.
要养成良好的生活习惯
(1)
注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。
(2)
不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害性:一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成毁容性疤痕的恶果。
(3)
发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。
(4)
不要自购药物，自作主张，绝对不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮，它会使痤疮病情更严重。
(5)
有痤疮皮肤病时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使痤疮加重，病程延长。痤疮病人更不能用油性大的化妆品，用些化妆品，用些化妆水或凝胶剂等油性小的化妆品。还要澄清一点化妆品不能治疗痤疮，也就是说化汝品不能治病。
(6)
患了痤疮千万不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁、护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容问题，而是需要治疗，如果处治不当会造成不良后果。
(7)
白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓汝艳抹，淡汝自然更适宜。
2.
注意饮食，总的来讲饮食对痤疮影响不大，但也要适当注意:
(1)
少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。
(2)
少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。
……
参考资料

Answer 3

⒈辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易升火。
⒉油腻食物:如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
⒊腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重

Answer 4

你应该问还能吃什么?因为好吃的都是上火的，上火的都是促进长痘的，只能吃清淡的食物，但是长痘也分很多种类型，原因造成也很多，很严重的话需要看医生，一般的话通过饮食和睡眠是可以调节的。
忌口辣的，刺激性的食物。少吃油炸类的东西，尽量以清淡为主。

Answer 5

长痘痘的人最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、香菜等。