整天对着电脑上班,下班也是,用什么眼药水要好?
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目前科技发达,电脑非常普及,每天有大量的工作人员需要长期面对电脑工作,有些电脑族会发现时间长了眼睛会异常的疲惫甚至恍惚还有胀痛,甚至还有很多人患上了白内障等疾病。
这样整天面对着电脑,眼睛受到的这些伤害有很多人都想知道该如何进行缓解,比如用什么眼药水好一些,或者是应该怎样休息眼部才能得到最好的放松。现在我来给大家说一下长期对着电脑应该怎样缓解疲劳。
2、 按摩缓解。当长时间面对电脑后眼部很容易感到疲劳,可以每隔一个小时就自己用食指靠近指尖处按压眼部,从眼角一直到眼梢分成四个点,然后每个点按压二到四秒,重复数次。也可以达到缓解眼部疲劳的效果。
3、 饮食缓解。茶中富含维生素C,而且单宁酸也非常丰富,可以有效的清净眼睛,使眼睛得到放松,在睡眠前用茶洗一次眼部,对眼非常有好处。如果不喜欢茶也可以使用鲜奶在睡前洗眼,既能美眼又能清洁。
注意使用用滴眼液进行眼部缓解时一定要确定自己不过敏,使用鲜奶等洗眼的时候要保持卫生,平时长时间面对电脑可以多眨眨眼,放松眼部,但是千万不要用手使劲的揉。
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环丙沙星滴眼液!
还便宜不超过两元!不见得贵就好! 反正我用这个的时候比用闪亮管用!
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润洁 滴眼液,谁用谁闪亮,周杰伦说的,不好用找他
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我用“ 乐视” 专门对看电脑过度的人 抗眼疲劳 不含防腐剂
而乐敦会使眼睛很干 对眼睛反而不是很好
而乐敦会使眼睛很干 对眼睛反而不是很好
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正大 博士论 润洁 红瓶的!
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