Question

怕冷，精神萎靡不振，健忘，腰酸腿疼，手脚冰凉，有时不想吃饭，有时候晚上睡觉出虚汗，有时候还有点头疼

身体疲惫不堪，没有精神，也能睡着，天天腰疼，膝盖酸疼，怕冷，冬天更厉害，有时候夜里会出汗，有时候腹泻，夜里小便多。经常紧张。是怎么回事？
还口臭

Answer 1

你是阳虚体质
脾阳虚，可出现食欲不佳，恶心、打嗝、嗳气、大便稀溏不成形等症状。
肾阳虚，有腰膝酸软、多次小便或不通、阳痿早泄、性功能衰退等表现。
小寒是全年最冷的时候，中医认为，最寒冷的季节是阴邪最盛之时，人们要特别注意从日常饮食中，多摄取一些温热食物，以此用于抗寒。
　　
　　常见的热性食物有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；温性食物有糯米、高粱、刀豆、荠菜、芦笋、生姜、葱、大蒜、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、杏仁、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、海参等。小寒时节的饮食，以补辛热食物为主，推荐时令果蔬是木瓜、桂圆。
节制性欲也是养阳不可缺少的法则之一，性生活是人体的正常生理要求，但若过度，不仅伤肾阳，也耗伤肾精。
大寒是一年中最后一个节气，与立春相交接，是阳气降到极致而要生发的阶段。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说。

追问

那口臭呢？还有脑子昏昏沉沉，哈欠不断呢？

追答

典型上热下寒，需要引火归元，找个中医师调理一下

Answer 2

一九一只鸡，来年好身体。

Answer 3

cvvv