我想减肥,可就是控制不住自己要吃,怎么办?
我原来很瘦,自从上了高中就开始胖了,现在的我身高163.5,体重要123斤了,真的很难看,衣服买不好,我想减肥,可每次实行不到几天,就不行了,谁能告诉我该怎么办?...
我原来很瘦,自从上了高中就开始胖了,现在的我身高163.5,体重要123斤了,真的很难看,衣服买不好,我想减肥,可每次实行不到几天,就不行了,谁能告诉我该怎么办?
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21个回答
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那没办法，要想瘦，不控制吃是不行的，这是根本，然后多加锻炼。
自己逼自己吧，否则永远都别想瘦。
自己逼自己吧，否则永远都别想瘦。
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你可以试试针灸减肥，我朋友也是因为吃才胖的，后来针灸了一个疗程（10次）效果很好，不反弹，而且不会饿~
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你喝峰密加醋 啊 很好的 不用节食
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在自己家里墙上贴一些身材好的女明星图片
每次看到
就鼓励自己 以后要像他们一样
让家长帮助你一起
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就鼓励自己 以后要像他们一样
让家长帮助你一起
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跑步运动！！！
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