为什么健身时总是精神先被打败？老是没有力竭就做不下去了。所以每次训练都不到位。跪求大神指点。
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这是毅力问题，跟人品无关，人天生有惰性！健身本身是一种挑战，和超越自我的行为！如果你不能下定决心持之以恒，终将一事无成！要做事先做人！要搞清楚你想要的是什么？你是否有能力完成它？然后再制定一个合适的计划、逐步完成它！这样或许能解决你上述的问题！
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没有目标，没有动力，没有毅力，没有美女，怎么能不失败
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这个我想你需要精神氮泵。可以听听摇滚乐，重金属，强节奏之类的歌曲
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听着这些歌曲，你会感觉力量无穷!伴着节奏运动是最好的力量倍增器，也可以提高你的状态
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