Question

练习钢琴中指无名指不灵活

我小时候谈过钢琴，现在好多年不练了。重新弹发觉中指无名指很不灵活，练多了手筋很酸。谈三连音和十六分音符还容易连过去导致节拍不对。觉得以前没这问题。请问这正常吗？是不是再多练就可以缓解。还是有什么方法解决？多谢大家了

Answer 1

这种情况就是基本功的问题，你应该是太久不练了，如果你一直那么练，练多少都没用的，要让自己重新练一下基础。
用慢速，你的手指在弹每个音符时，某个细节出了问题，所以会出现不均衡，段音等情况。
有节拍器更好了。慢速练习要注意很多，手型，力度，抬指，音色，放松，都要达标，慢弹会发现很多问题的。
中指四指之间有筋连着，多练习就会有改进。
关于三连音，也慢弹，要保证每一个音的力度和速度都是平均的。找一个三连音多的曲子专门练，车尔尼299里面应该有几首。
慢速，分左右手，先是高抬指力度饱满的弹下去，练习一遍后，用轻快的跳音，都是非常轻的，每个音力度都要平均。
最后就是正常情况下的演奏，要使手指灵活运动，不会粘连，加速后同样效果，速度快时不必有太大幅度的高抬指。
手指机能，多练习就会好，在自己手指技能不达标的情况下用太快的速度演奏，会有反效果，错误的方法重复一千便，也会练得越来越烂。正确的方法，即使慢速，不熟练，重复一千便，也会有很多改进。

Answer 2

这个，长时间没练了嘛，肯定是正常的。
建议你每天坚持用节拍器练习，或者用高抬指进行练习。可以先联系一些简单的基础练习曲，如《哈农》《车尔尼（599,849》，等到稳定之后再弹其他曲子……多练习应该会恢复的，加油吧！

Answer 3

以前练过《哈农》嘛？
现在从第一章开始练 每天都要按要求练习
不能偷懒

Answer 4

多练。

Answer 5

就这样