为什么骑山地车腰就会痛！
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这个骑山地车腰就会痛，是跟你的骑行方式，坐垫高低有很大关系的！
首先你的骑行时间不要太长了，并且用力时侧重一边发力，所以导致腰痛了。
另外，坐垫太高和太低，也会导致腰用力而疼痛的。
首先你的骑行时间不要太长了，并且用力时侧重一边发力，所以导致腰痛了。
另外，坐垫太高和太低，也会导致腰用力而疼痛的。
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怎么做
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把坐垫调整到合适高度，然后骑行时不要只是一边用力
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