黑米糯米蜜枣百合莲子在一起能煮粥吗
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当然可以。百合莲子粥就不用说了，加入蜜枣一是提炼枣味，增加营养；一是提高甜度。而糯米在此的作用主要将各类谷物很好的黏连，当然糯米的营养价值也最大化得到体现。黑米和糯米是一个属系，无冲突！
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可以的，能放在一起煮
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能，应该有不错的营养
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可以的 .都是营养品 补血益气
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