Question

近视400度 如果每天坚持做以下的方法 不看手机电脑 大概多少天能恢复到

近视400度 如果每天坚持做以下的方法 不看手机电脑 大概多少天能恢复到300度？
1.闭上眼睛,面对阳光,手掌轻轻按摩,直到影像从视野内消退.
2.看天空10秒,再用手捂住眼睛20秒,反复做10次.过程中,眼睛要一直睁开,手捂住眼睛的时候要呈空心状.
3.伸出手掌在距眼睛30cm处,努力看清手掌纹5秒后再看五米以外的绿色场景25秒.不论远近都要看清楚目标,每次训练15分钟,每天2次以上.
4.在纸条上写下一行小字,用左手攥住停留在距左眼5cm处,渐渐移到自己能看清楚的最远距离,再移到原位,如此循环,双眼交替,各90次.

Answer 1

近视眼怎么恢复视力?首先站在10米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是自己观察受手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在凝视远方的绿草15秒，这样反复坐的几次，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几次，以草坪为参照物这是因为草的波比较短，能够减轻眼部的调节，放松肌肉。其次是多转眼球可以改善近视,闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做玩这之后，你在看远处的东西就会感到清晰，同事眼睛感到舒服多了。第三就是仰卧在床上，闭目双眼，用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴，之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓，直到感觉身上有酸胀感的时候为止。

Answer 2

理论上是可以恢复的 但实际上看你自己咯 多去玩球类运动