Question

我才十多岁，但是白头发好多，怎么办

Answer 1

少白头有遗传原因和后天原因，后天性因素主要包括：
1、居住环境中辐射或污染较大，比如长期使用电脑等。
2、饮食中缺乏微量元素，维生素B、叶酸、泛酸等。
3、某些身体疾病也会导致头发变白，如早衰症、结核病、动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病。所以最好去医院检查一下身体是否健康
4、长期使用碱性太强的洗发水洗头。

平时要多补充蛋白质和维生素，同时可以多吃些黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏，这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。也可以多多按摩头皮，增强细胞活性，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑

Answer 2

造成少年白的原因有很多，比如遗传性的、气血衰弱、肾气虚弱等等，如果是遗传性的，则无法改变，如果是后者，可通过食疗来改善，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等。

Answer 3

　　若，思念是一种病。然，思念是一种意境。

　　如；在那烟波浩渺的湖面上，水草如黛，波光粼粼，快乐嬉戏，凝视的焦点，穿透了彼此的心，交融汇织，已凝为一体。三生石上，早已刻下名字和铮铮誓言：做永远的好朋友。

　　微风，湖面上，漾起了轻缓的浪花，柔柔的，像似弹一曲友情的华尔兹。

　　美丽的芦苇荡，风吹芦叶莎莎响，风吹芦花漫天飞。情浓意亦浓。

　　天地广大，宇宙浩瀚，只需一席友爱地就足以，空气是甜美的，醉心的。