白菜焖面怎么做
焖面,是北方的面食,在我们北方是很受欢迎的面食。也是寻常百姓家经常吃的美食。做焖面的步骤如下:
一、准备食材:
杏鲍菇一条、白菜半棵、面适量、胡萝卜少许、酱油、醋、味精、大蒜
二、焖面做法/步骤:
步骤一:和面
1、取适量面粉和水放入盆中和成面团,面要和硬一些,越硬越好。
2、面盆盖上盖子,焖十五分钟。
3、把面团拿出来,放在案板上揉匀实。
4、用长擀面杖擀好面饼,切成五厘米长的面条。
5、撒上面粉,把面条打散(防止黏住)备用。
步骤二:焖面
1、胡萝卜切丝,白菜洗净切好备用。
2、杏鲍菇用手撕成细条状备用
3、小火,油少许,加入胡萝卜丝拌炒
4、杏鲍菇用手撕成细条状,加入拌炒,盐少许,加盖烧至出水
5、白菜撕成小片,加盖焖煮(可再加少许盐加速出水)
6、在锅中放水,水量刚好不漫过白菜。再把事先备好的面条均匀的洒在白菜上,盖好锅盖,十五分钟后即可端锅。
7、大蒜剥皮切成末,放入碗中,再往碗里倒入酱油和醋、味精,调匀。
8、把调 好的酱油醋倒入做好的焖面上调匀,白菜焖面就完成啦。
注意事项
1、面和的硬点吃着更筋道。
2、大白菜含有丰富的纤维素,有通便的作用,大便溏泻及寒痢者尽量少食。
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