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可以的,可以做成鱼胶鸽子汤食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸽子 200g、枸杞 适量、红枣 适量、鱼胶 适量、党参 适量、生姜 适量、沙参 适量、玉竹 适量、盐 适量。
1、第一步把准备好的鸽子切好。
2、砂锅里加入鸽子,党参,沙参,红枣,枸杞。
3、加入鱼胶和姜片,如下图所示。
4、放水,盖盖,大火煮。
5、煮开后换成小火炖60分钟, 加盐拌匀。
6、拌匀后盛入碗中,这样就已经完成了。
鱼胶严格说属于是一种蛋白质,食用对身体是一种补充。枸杞补肾安神,性寒,甘,平。红枣补气血,提高人免疫力。效果应该说是可以达到补充体内蛋白且调理身体的,一起煮食不会有不良效果,但是人体对吸收是比较敏感的,也要根据个人需求来食用,如果你体虚或血气不好,可以食用,如果身体健康啥都不缺,那吃它没有任何意义啊。
需要提前准备好的材料包括:鸽子 200g、枸杞 适量、红枣 适量、鱼胶 适量、党参 适量、生姜 适量、沙参 适量、玉竹 适量、盐 适量。
1、第一步把准备好的鸽子切好。
2、砂锅里加入鸽子,党参,沙参,红枣,枸杞。
3、加入鱼胶和姜片,如下图所示。
4、放水,盖盖,大火煮。
5、煮开后换成小火炖60分钟, 加盐拌匀。
6、拌匀后盛入碗中,这样就已经完成了。
鱼胶严格说属于是一种蛋白质,食用对身体是一种补充。枸杞补肾安神,性寒,甘,平。红枣补气血,提高人免疫力。效果应该说是可以达到补充体内蛋白且调理身体的,一起煮食不会有不良效果,但是人体对吸收是比较敏感的,也要根据个人需求来食用,如果你体虚或血气不好,可以食用,如果身体健康啥都不缺,那吃它没有任何意义啊。
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可以的,鱼胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、桂圆、莲子、三七、鸡肉、核桃、人参、猪肉、芡实、虫草花、排骨、红萝卜、笋、山药、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里边,公众号那里找一家叫大众食补的,这家人的鱼胶是在国外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿鱼胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。鱼胶先泡发然后炖,一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了,但如果是胶质比较厚的话,泡发的时间要延长一到两个小时,炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水,不要用开水也不能放调料或者酸碱,泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后,如果是小鱼胶可以直接炖,如果鱼胶太大就要切成片,当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。
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