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仰卧起坐,或自行车式健骑机,这两可改善肺氧量。
英吉多运动设备
2024-07-15 广告
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英吉多运动设备发展(北京)有限公司,是一家专业从事健身器材、运动器材,研发、生产以及营销为一体的大型高科技企业。英吉多是国内较早开发并批量生产健身中心用专业训练器材的公司,一直专注于健身器材的研发与革新,在设计过程中严格遵循人体工程学原理。...
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多做有氧运动增加肺活量,如跑步跳绳游泳骑车等等
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有氧器械吧,是主要锻炼心肺功能的
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