Question

女人更年期好可怕啊，妈妈最近情绪特别不好，总是发火，我该怎么办呢？

Answer 1

更年期是一个正常生理过程，这一时期，你的妈妈特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她足够的理解，原谅她莫名其妙的坏脾气，并给她以鼓励，经常顺顺母亲的心，比如生活上面，家务活多多帮忙，使她能够平安地度过更年期。尽量让她放松心情，多出去散步，跳跳舞，锻炼身体等，此外，多参加一些集体活动，多与同龄人交流，会变得更开朗。她心情好的话身体就会好，身体好了更年期过去的就快。祝合家幸福！