Question

如何在半年内减去二十斤

如何在半年内减去二十斤我现在体重一百斤，身高152.
身上肉肉最多的是腿，有大象腿，我买裤子从来都是先看腿再看腰
然后因为我胃不太好，我最容易胖的不是小肚子，然后靠近胃的部分
我的胳膊因为曾经练过半年俯卧撑，练出肌肉，然后不练了松弛后就变成了肉肉
然后根据这些，有没有什么办法在减肥20斤？也不急于一时，就是在半年内减掉就可以，因为我跟喜欢的男孩子约定的时间是半年，我想要改变自己，希望各位帮忙，谢谢你们❤

Answer 1

减肥方法：
1· 注意休息少熬夜；
2· 多吃蔬菜少油腻，忌辛辣；
3· 每天补充适量水果；
4· 适量运动。

追问

还有么？

追答

减肥很简单，但是贵在坚持。

追问

谢谢

Answer 2

你何必这么做呢

追问

其实本身自己就想要瘦下来，再加上喜欢上一个男孩子，想要让自己努力变得更好。

追答

何必

追问

，，什么何必