Question

吃橙子可以解决便秘的问题吗？

我在一个广告上看到 多吃橙子 可以解决便秘 这是真的吗？

Answer 1

多吃橙子可治疗便秘，橙子所含纤维素和果胶物质。可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

多吃水果对身体是有好处的，不光是橙子，还有香蕉，苹果，猕猴桃等，还有大量的维生素，有缓解便秘的作用，注意多喝水，养成定时大便的习惯。

扩展资料：

便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。

此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢，肛诊有粪块。

参考资料：百度百科-便秘

Answer 2

吃橙子也可以缓解便秘，因为橙子富含维生素比较多，而且纤维素也比较多，可以促进胃肠的蠕动，缓解便秘的症状，不过每个人的体质不同，引起便秘的原因不同，所以效果因人而异，平时在日常生活中要注意休息，多喝热水，不要吃辛辣刺激的食物。

问题分析：你好，便秘，是多种疾病的一种症状而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。

意见建议：如只是单纯便秘一般建议食疗，不妨试试谷益舒常清茶药食同源，饮用方便，在必要的时候用开塞露。

Answer 3

病情分析：吃橙子会引起便秘的，你应该少吃橙子预防便秘 意见建议：是会导致便秘的，需要少吃。便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 2.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等. 于飞—威县人民医院 内科 医师 查看原帖>>

Answer 4

便秘又很多原因：气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、阳虚便秘等等，橙子含维生素C比较多，而膳食纤维不是太多，要根据个体辨证论治！

Answer 5

橙子只能对便秘有缓解作用，但不能治疗和解决便秘。广告登的内容许多是夸大，甚至是虚假的，你不可全信。