适合抑郁症听的歌曲
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适合失眠抑郁症患者的舒缓抑郁音乐: 1.Drip Drip Drip 滴落的星子 2.Dance Of Gossamer 薄纱之舞 3.Floating In The City 城市漂流 4.Rising Of The Dream 梦起始的地方 5.Dazing 微醺 适合焦虑性抑郁、情绪低落患者的舒缓抑郁音乐: 1.全新的开始 2.回忆微微笑 3.柔情 4.净空 5.生机无限 6.遇见林间精灵 7.唤醒 施行舒缓抑郁音乐患者需要做的准备 1.室内的光线要明亮柔和,不要过于幽暗。空气要清新,也要保持适宜的室温。 2.在开始聆听舒缓抑郁音乐前最好洗一把脸,清醒一下头脑;或者搓热双手,用掌心按摩颜面几分钟,效果会更好。然后闭目养神,静坐片刻,或做几次深呼吸运动。 3.在聆听音乐时心理状态不同,效果也不相同,这是因为音乐选择和鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度可导致情绪智力良性化。 由于每个人的经历、领悟力等因素不尽相同,因此在接受舒缓抑郁音乐疗法时疗效的强弱也有所区别,因此目前只作为临床抑郁症药物疗法、心理疗法的一种辅助措施。真正想要根除抑郁症还需接受专业系统治疗。
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适合失眠抑郁症患者的舒缓抑郁音乐: 1.Drip Drip Drip 滴落的星子 2.Dance Of Gossamer 薄纱之舞 3.Floating In The City 城市漂流 4.Rising Of The Dream 梦起始的地方 5.Dazing 微醺 适合焦虑性抑郁、情绪低落患者的舒缓抑郁音乐: 1.全新的开始 2.回忆微微笑3.柔情4.净空5.生机无限 6.遇见林间精灵7.唤醒施行舒缓抑郁音乐患者需要做的准备 1.室内的光线要明亮柔和,不要过于幽暗。空气要清新,也要保持适宜的室温。 2.在开始聆听舒缓抑郁音乐前最好洗一把脸,清醒一下头脑;或者搓热双手,用掌心按摩颜面几分钟,效果会更好。然后闭目养神,静坐片刻,或做几次深呼吸运动。 3.在聆听音乐时心理状态不同,效果也不相同,这是因为音乐选择和鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度可导致情绪智力良性化。 由于每个人的经历、领悟力等因素不尽相同,因此在接受舒缓抑郁音乐疗法时疗效的强弱也有所区别,因此目前只作为临床抑郁症药物疗法、心理疗法的一种辅助措施。真正想要根除抑郁症还需接受专业系统治疗。
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抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状的精神性疾病。约15%的抑郁症患者可能死于自杀。
作为抑郁症的辅助治疗,音乐疗法具有独特的作用。但根据患者不同的病因病症,以及个体性格、爱好的差异,确切地说没有哪一首或哪一些歌曲适合所有患者。而一般来说应当选择那些抒情和激扬向上的歌曲,如:军港之夜、让我们荡起双桨、我们亚洲······如果知道患者过去喜爱哪一类歌曲更好,就经常让他听听喜爱的歌曲(如果患者过去喜爱的歌曲正好是属于低沉,描述苦痛的一类,如:化蝶,就必须避免)。关键是患者的家属应当在播放音乐时注意观察患者眼神、表情和行为,正确判断播放的音乐对患者是否有有益的帮助。
如果能得到专科医生的指导效果应当更好。
祝身体健康!
作为抑郁症的辅助治疗,音乐疗法具有独特的作用。但根据患者不同的病因病症,以及个体性格、爱好的差异,确切地说没有哪一首或哪一些歌曲适合所有患者。而一般来说应当选择那些抒情和激扬向上的歌曲,如:军港之夜、让我们荡起双桨、我们亚洲······如果知道患者过去喜爱哪一类歌曲更好,就经常让他听听喜爱的歌曲(如果患者过去喜爱的歌曲正好是属于低沉,描述苦痛的一类,如:化蝶,就必须避免)。关键是患者的家属应当在播放音乐时注意观察患者眼神、表情和行为,正确判断播放的音乐对患者是否有有益的帮助。
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抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状的精神性疾病。约15%的抑郁症患者可能死于自杀。
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如果能得到专科医生的指导效果应当更好。
祝身体健康!
作为抑郁症的辅助治疗,音乐疗法具有独特的作用。但根据患者不同的病因病症,以及个体性格、爱好的差异,确切地说没有哪一首或哪一些歌曲适合所有患者。而一般来说应当选择那些抒情和激扬向上的歌曲,如:军港之夜、让我们荡起双桨、我们亚洲······如果知道患者过去喜爱哪一类歌曲更好,就经常让他听听喜爱的歌曲(如果患者过去喜爱的歌曲正好是属于低沉,描述苦痛的一类,如:化蝶,就必须避免)。关键是患者的家属应当在播放音乐时注意观察患者眼神、表情和行为,正确判断播放的音乐对患者是否有有益的帮助。
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看夜色渐渐地开始取代阳光
看金色的麦田被蝗虫们吃光
看火车跌跌荡荡地离开家乡
看老人们抽着上世纪的芙蓉王
看风霜划过年轻人的脸庞
看岁月穿过有情人的心窗
看苍老残酷地侵略着爹娘
看自己佝偻地面对着夕阳
我们如今只能呆呆地望着理想
我们只能静静地错过风光
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
看城市渐渐地掩盖了小村庄
看蓝色的天空鸟儿不再飞翔
看纯洁的姑娘她们抛弃了倔强
看男孩子的汗水汇成小河流淌
我们如今只能呆呆地望着理想
我们只能静静地错过风光
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天我的热血已经冰凉
看金色的麦田被蝗虫们吃光
看火车跌跌荡荡地离开家乡
看老人们抽着上世纪的芙蓉王
看风霜划过年轻人的脸庞
看岁月穿过有情人的心窗
看苍老残酷地侵略着爹娘
看自己佝偻地面对着夕阳
我们如今只能呆呆地望着理想
我们只能静静地错过风光
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
看城市渐渐地掩盖了小村庄
看蓝色的天空鸟儿不再飞翔
看纯洁的姑娘她们抛弃了倔强
看男孩子的汗水汇成小河流淌
我们如今只能呆呆地望着理想
我们只能静静地错过风光
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
当有一天遍体鳞伤
当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
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当有一天我会死亡
当有一天我的热血已经冰凉
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