Question

网球单反和双反有什么不同？单反好控制？

单反易于控制，但是力道小，怎么加强单反的强度

Answer 1

单反一般比双反难控制，尤其是反手高球，打单反时最怕碰到反手上旋了
原因
1、从运动解剖学的角度，在这个位置上，手臂与肩膀的肌肉已经处于几乎完全伸展的状态；
2、从运动力学的角度，由于肌肉的伸展到一定极限就无法再发出力量，承受力量也很弱；
3、从技术的角度，这个位置已经几乎没有空间再向上拉升或前推，技术动作已经失去完整性；

总而言之，单反在高球时由于力量及技术的限制，已经决定很难去回出非常有速度、力量的上旋球。这本身是存在于网球界所有单反网球选手的最重要的难题之一。这个问题不象以前大家的问题是只存在于业余选手的，而是职业选手也很头痛的问题。在比赛中经常会出现双反的选手，利用强烈的上旋球压制单反选手的反拍，如阿加西对桑普拉斯的时候。在我知道的单反的顶级选手中只有桑普拉斯、贝克尔是真正有能力在胸部的位置依然可以发力进攻的选手，但他们的手臂也都是常人难以想象的强壮。
当然拥有优秀的脚步移动，可以打起跳点或者下落点，或者就努力练好削球

Answer 2

建议你还是学双反，那样力量更大而且打得球稳定，现在网坛的顶级高手除了费德勒其他人用的基本是双反，也就是说这种打法更好更时髦

Answer 3

用车带绑在电线杆上或比较结实的地方，用左手拉车车带然后做挥拍动作，一定要做充分并且使上力气