Question

我有严重的心理障碍怎么办？？？

患者信息：男 24岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我有严重的心理障碍我经常出现和别人说话的时候紧张，尤其是自己身边的人，有时候会，有时候不会，说话之前我总是害怕自己说错，怕被别人笑话，结果一说的时候就紧张了特别是有什么我特别想知道的问题的时候，我有个室友，我每次和他说话都感觉不自在，可能跟性格有关吧，我一说话总感觉他对我有什么意见似的，结果说出来的话总让他很反感，我就越紧张，结果越不会说话了，然后他越反感，越是说我白痴啊，幼稚啊 什么的。。。怎么办啊 ！！！我有时候都想死了。。有时候很想杀了他。。。还有跟一些我处不来的人说话我就是不自在，话都说不清楚。。总是被别人笑话我说得话很白痴，有时候我自己想想也是，但是跟我自己相处的比较来的人我就一般不会。。~~我是不是有心理变态啊 ~~~
我很怕被别人说，很胆小，别人一说我什么我就紧张

Answer 1

你主要是没有自信，对自己全盘否定主要表现为和自己熟悉的人不会产生这样的结果，如果是不熟悉的人或是你的领导说话时就比较严重了。其实这个每一个人都有，只是没有你这么严重，也比较好改，每天对镜子和自己说话，把每天要见的人的情景，模拟一下，慢慢会好的。
特别提醒：不要因为一次不行就认为没有用，要持持之以恒。首先作到自己不放弃自己。

Answer 2

你的血型是不是A型，建议不要太在意别人的评价，每个人都有自己的天赋，相信自己也一定有，可以先从听开始自己的语言训练，当听到自己感兴趣的话题时先点点头，这样别人就会关注你的态度，然后用简单肯定的话语如“对、不错、可行、同意、支持等等”回应对方，你的室友就会慢慢的喜欢上你，一定能行的，相信自己千万不要做什么傻事，人生百态，关键你的心里要能够放的下别人，多看看你的室友有哪些好的优点，然后去赞扬他，相信你一定也会收到别人对你的赞誉；

Answer 3

一点小情绪就严重心理障碍了？拜托你一点都不专业。你有点社交恐惧，但不到疾病程度。网上的人不一定有诊断资质，看看周围人缘好的人怎么和别人相处的吧,慢慢培养自信就好了。

Answer 4

这个是你的个性，你很自卑。有点社交恐惧。要去看看心理医生。有人帮助的话很快就会好的，但是不要拖。

Answer 5

不要怕,你就是你