全州拌饭的做法,正宗韩国全州拌饭怎么做好
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全州拌饭的做法
1.洗净大米,将大米与开水以1:1.2的比例焖成干饭;将香菇泡发以后,切成条状备用
2.菠菜叶洗净备用
3.将蕨菜干泡发以后,切成5厘米的段备用
4.西葫芦去皮,对半切以后,切成薄片备用
5.胡萝卜去皮,切成细条状备用
6.将泡菜切成细条状备用;豆芽洗净备用
7.将蛋黄蛋白分离,蛋白打匀备用
8.锅内倒入少量食用油,锅热以后倒入香菇条翻炒均匀,并倒入少量酱油调味,加入适量白芝麻,香菇炒熟出香味,装盘备用
9.锅内倒入少量食用油,锅热以后倒入西葫芦片,翻炒西葫芦变软,加极少许的盐调味,也可不加,炒好以后,转盘备用
10.锅内倒入少量食用油,锅热以后倒入胡萝卜条,翻炒至胡萝卜条变软,加极少许的盐调味,也可不加,炒好以后,转盘备用
11.锅内倒入少量食用油,锅热以后倒入打散的蛋白,摊成蛋白皮,翻面以后取出切条,装盘备用
12.锅内倒入适量清水,烧开以后,分别将豆芽、菠菜、蕨菜焯软以后转盘备用
13.取一小碗,加入1勺韩式辣酱、1勺蜂蜜、1勺芝麻油,搅拌均匀成拌饭酱备用
14.取一中型碗或大碗,装入一小碗米饭
15.分别将炒好的香菇条、胡萝卜条、西葫芦条、蛋白皮、焯好的豆芽、菠菜、蕨菜,以及泡菜条码在米饭上,在中心放入蛋黄
16.取红枣,去核后切成条状,将红枣条的一端向内卷,卷好以后捏紧成圆形,放在蛋黄上做装饰
1.洗净大米,将大米与开水以1:1.2的比例焖成干饭;将香菇泡发以后,切成条状备用
2.菠菜叶洗净备用
3.将蕨菜干泡发以后,切成5厘米的段备用
4.西葫芦去皮,对半切以后,切成薄片备用
5.胡萝卜去皮,切成细条状备用
6.将泡菜切成细条状备用;豆芽洗净备用
7.将蛋黄蛋白分离,蛋白打匀备用
8.锅内倒入少量食用油,锅热以后倒入香菇条翻炒均匀,并倒入少量酱油调味,加入适量白芝麻,香菇炒熟出香味,装盘备用
9.锅内倒入少量食用油,锅热以后倒入西葫芦片,翻炒西葫芦变软,加极少许的盐调味,也可不加,炒好以后,转盘备用
10.锅内倒入少量食用油,锅热以后倒入胡萝卜条,翻炒至胡萝卜条变软,加极少许的盐调味,也可不加,炒好以后,转盘备用
11.锅内倒入少量食用油,锅热以后倒入打散的蛋白,摊成蛋白皮,翻面以后取出切条,装盘备用
12.锅内倒入适量清水,烧开以后,分别将豆芽、菠菜、蕨菜焯软以后转盘备用
13.取一小碗,加入1勺韩式辣酱、1勺蜂蜜、1勺芝麻油,搅拌均匀成拌饭酱备用
14.取一中型碗或大碗,装入一小碗米饭
15.分别将炒好的香菇条、胡萝卜条、西葫芦条、蛋白皮、焯好的豆芽、菠菜、蕨菜,以及泡菜条码在米饭上,在中心放入蛋黄
16.取红枣,去核后切成条状,将红枣条的一端向内卷,卷好以后捏紧成圆形,放在蛋黄上做装饰
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