Question

每天玩电脑10个小时对身体有没什么影响？注意什么

Answer 1

　　长时间玩电脑，易对人体造成很大的危害，如电脑波对身体、大脑的辐射，眼睛视力的损害，也可能对皮肤有一些辐射，主要是损害眼睛，还有造成皮肤损伤，颈椎，腰椎疾病等。
先不能管电脑用多久需要休息， 人才是重要的 ，使用电脑要学会休息。 在电脑前工作最好每半小时休息2－3分钟眼睛，每一小时做一下10分钟的其他部位保健操。 肌肉休息和放松2－3分钟就足够了。因此，经常改变坐姿，背部靠到椅背上，头向后仰，眼睛看着天花板，美美地伸个懒腰。 学会一边思考一边将眼光由电脑屏幕转移到窗外，或室内某些地方。可以使你暂时放松，同时又不影响有注意力。如果每两个小时可以有超过20分钟休息的话，建议到工作地点外的地方散散步。
时间的长短和使用的电脑也有关系，散热比较好的12小时左右，差一点的8小时左右。这对于电脑本身也是好的，所以即使感觉电脑没有什么也最好定时休息一下。不要因为执迷于电脑伤了自己的身体， 需要保持和主机和显示器一定距离以外，再者可以适当喝绿豆汤，海带，绿茶等食物减少辐射对人体的损伤。

　

Answer 2

影响太大了，如果你是男的会杀精的。要注意了！

Answer 3

你好，任何一件事情都要适可而止的！
一天24个小时，除去睡觉的时间，你基本上所有的时间就在玩电脑了。
玩电脑的前提是要在电脑前做一天，如果一年365天，天天如此，也就是说你这一年除了躺着就是坐着，这个对你的腰椎颈椎都是非常非常有害的！
此外，玩电脑必须用眼吧，眼睛长时间盯在一处，只会导致视力下降。
总而言之，10个小时的玩电脑时间过长了。如果非得想玩，那么你最好间隔半小时再玩，还要适当第运动，否则，过不不了几年，你就会觉得抵抗力越来越差了！