我为什么晚上老是做梦，白天犯困
2个回答
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做梦很多原因和不规律睡眠有关，
最好按时规律睡眠时间，
一般不应该超过晚上十点，
越是睡觉晚越容易失眠多梦。
最好按时规律睡眠时间，
一般不应该超过晚上十点，
越是睡觉晚越容易失眠多梦。
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