Question

我由于经常坐办公室，饮食也不规律，导致现在经常便秘，脸上经常有痘痘出现，请问服用什么产品能好一些

Answer 1

你可以去看看中医，有可以去火的中药 其实很管用的，我姥爷就是中医 但是呢最好还是能抽一些时间锻炼，然后休息时间吃个水果什么的。不要总吃一些容易上火的东西。。

Answer 2

不用吃什么药物，是药三分毒。只要每天保证足够的水果摄入量，就不会便秘了。苹果、香蕉、梨、橙子等都对便秘有很好的效果。