Question

记忆力差和什么有关?

Answer 1

我的经验有如下。1、吃油腻食品，这个是可以降低记忆力的。比如什么烧烤啊。炸鸡腿什么的。是对大脑有害的。2、心理问题。很多人认为自己脑子不好或者不灵活。导致心理暗示过重。记忆力也会下降的。3、没有多活动。到了成年。脑子不会像年轻人那样活跃，加强脑力训练以及体力锻炼。4、吸烟喝酒。酒精过多就会损害大脑。吸烟的话，对肺部不好，而且还会损害大脑。5、方法掌握，记忆方法没办法掌握，自然就差。比如123456789，这9个数字可以一瞬间记忆。为什么132574163这种却不可以呢。因为你已经掌握了逻辑记忆。这也算是找到记忆方法。6。就是熬夜。现代人熬夜多半是因为手机。这是对大脑最不好的习惯。一般建议睡前1个小时不要碰手机。

Answer 2

记忆力差，经常丢三落四，和3个原因有关，预防老年痴呆

Answer 3

一、共情：记忆力是孩子学习的基础能力，记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。
二、具体化：您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗？
三、探讨问题的成因，并具体分析：
a 孩子的图像记忆能力没有充分开发：大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍，没有图像记忆习惯就会很吃亏。
解决：有意识培养孩子图像记忆能力。让孩子首先学会轻松将任何需要记忆的内容转化成图像的方法技巧，然后后养成随时快速转化的习惯，从而逐步提升孩子的记忆能力。
b 孩子被贴上了“记性不好”的负面标签：孩子从小被大人无意识的评价为记忆力不好，而从自己也在潜意识的认为自己记不住东西，消极的暗示会不断导致孩子记不住东西。
解决：撕掉负面“标签”，改变大人对孩子记忆力的负面评价习惯，给孩子的记忆力给予积极正面的暗示，不断强化孩子对自己记忆力的自信心。
c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练：大脑的潜能是非常大的，关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练，自然相比较会显得差。
解决：参加优胜派的全脑记忆训练课程，在科学、专业、系统的课程里，得到快速有效的提升。