Question

我今年17岁。男生。身高170.怎么让自己长高点

Answer 1

晚上 慢性疾病会影响青少年的生长发育，青少年存在的慢性疾病（如：慢性感染、肝炎、哮喘、贫血等）需及时防治。骨骼遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使青少年的骨生长受限。
　要注意食欲、睡眠、运动、良好的情绪等因素，平常多注意慢跑、跳绳、篮球、排球等有助于青少年长高的运动。
青少年的生长少不了适量的运动。运动本身就能促进青少年生长激素的分泌。青少年的多做运动可促进机体的新陈代谢，促进青少年生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于青少年的骨骼快速成长。

早点睡，晚上是长个子的黄金时期，睡眠时间，质量得有保证。坚持有规律的打篮球。

Answer 2

多吃钙片 多喝牛奶 经常摸高 打篮球做一些运动。

男孩子有可能会晚长一些 17岁正是发育期 不要灰心

加油哦 希望采纳

Answer 3

多吃点饭，辅助吃钙片，常做拉伸运动，多睡觉·

Answer 4

遗传很主要，多运动、多吃饭、吃21金维他+钙肯定会长高的。

Answer 5

多运动，不要挑食

Answer 6

多做运动，补补钙