武术的基本功

今年我13岁,非常喜欢武术,但是对武术一点都不懂,想先从基本功开始练,在这里请教各位武术高手们告诉我一下,我府卧称最多能做20个。... 今年我13岁,非常喜欢武术,但是对武术一点都不懂,想先从基本功开始练,在这里请教各位武术高手们告诉我一下,我府卧称最多能做20个。 展开
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梦天涯7921380
2012-01-11 · TA获得超过126个赞
知道答主
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最基本的先练习腿部柔韧,如压腿、踢腿...
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锅盖稀哇
2012-01-18
知道答主
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跑步,压腿,踢腿,多跑跑步,建议你多看看视频
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