Question

我女儿9岁半但有10岁的骨龄，属正常吗

Answer 1

年龄与骨龄在1个标准差内是属于正常的，国内标准9.5岁女孩平均身高137.0厘米，每个人的成长发育情况不一样，青少年期的孩子推荐做有规律的成长伸展运动可以帮助长高：

睡前做一组成长伸展运动（如下图，自己做成长伸展运动比较困难，我听说有一个自动成长伸展运动器材，只需躺在机器上使用遥控即可自动运动，很轻松简单的能完成成长伸展运动，您有时间可以到百度搜索一下）同时还要注意饮食、睡眠以及压力。

Answer 2

可以多运动，注意营养均衡，不要营养过剩了。