怎样治疗腰间盘突出

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今天给大家分享一个动作，每天坚持练一练，能够缓解腰痛的情况，改善腰间盘突出问题。

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腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？

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