乳腺增生如何治疗
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第一:要经常到医院检查,以免误诊或恶化(虽然恶化几率非常低)
乳腺增生病人基本上都有经前综合症症状包括:身体肿胀,疲劳,易发火,情绪沮丧,乳房胀痛敏感(多在月经前1周左右开始的)。
主要原因有三种:1:雌激素占据优势,黄体酮相对不足(可以去医院化验)(可以通过补充黄体酮和避免雌激素来源物质方法来改善,象牛奶,猪牛羊肉都不应该多吃。
2:葡萄糖不耐受,表现为贪甜食和刺激性食物未标志。解决办法,不要摄入糖,甜食,刺激物。
3:缺乏必需脂肪酸,维生素B6,锌和镁。这些营养都是有助平衡激素水平的前列腺素合成,最好每天都补充营养素补充剂。
为什么我会针对其症状而非增生其本身。我想为什么会出现增生?:我认为:其实在增生前基本上就有经前综合症症状出现,而导致乳腺增生的 原因:就是经前综合症导致乳房肿胀,乳房肿胀导致乳房出现过激或本能保护意识出现增生来保护乳腺,只要经前症状改善或消失,那么增生症状就不会加重或自然消失(当然可能需要较长时间,因为增生也不是短期形成的 。
饮食建议:多次新鲜水果蔬菜(非储存的),不要吃糖,甜食,刺激物,确保每天有一汤匙:Omega-3和Omega-6脂肪酸摄入。
营养补充建议:
每天:2片高品质复合维生素和矿物质。
2片100毫克维生素B6和10毫克锌
维生素C1000毫克
2粒富含Omega-30mega-6脂肪酸的胶囊
镁300毫克。
当归泡开水当茶喝。
营养补充剂可以到淘宝上找(我不是卖营养素的 )每天约6元钱。
如果你采用营养疗法那要坚持服用较长时间。一般3个月以上,如果经前综合症状消失了,建议平时服用两片高品质维生素和矿物质片和必需脂肪酸就好了,因为这是正常人体所需的。
如果你是个急性子,那我没办法了,有也都是骗人的广告。
乳腺增生病人基本上都有经前综合症症状包括:身体肿胀,疲劳,易发火,情绪沮丧,乳房胀痛敏感(多在月经前1周左右开始的)。
主要原因有三种:1:雌激素占据优势,黄体酮相对不足(可以去医院化验)(可以通过补充黄体酮和避免雌激素来源物质方法来改善,象牛奶,猪牛羊肉都不应该多吃。
2:葡萄糖不耐受,表现为贪甜食和刺激性食物未标志。解决办法,不要摄入糖,甜食,刺激物。
3:缺乏必需脂肪酸,维生素B6,锌和镁。这些营养都是有助平衡激素水平的前列腺素合成,最好每天都补充营养素补充剂。
为什么我会针对其症状而非增生其本身。我想为什么会出现增生?:我认为:其实在增生前基本上就有经前综合症症状出现,而导致乳腺增生的 原因:就是经前综合症导致乳房肿胀,乳房肿胀导致乳房出现过激或本能保护意识出现增生来保护乳腺,只要经前症状改善或消失,那么增生症状就不会加重或自然消失(当然可能需要较长时间,因为增生也不是短期形成的 。
饮食建议:多次新鲜水果蔬菜(非储存的),不要吃糖,甜食,刺激物,确保每天有一汤匙:Omega-3和Omega-6脂肪酸摄入。
营养补充建议:
每天:2片高品质复合维生素和矿物质。
2片100毫克维生素B6和10毫克锌
维生素C1000毫克
2粒富含Omega-30mega-6脂肪酸的胶囊
镁300毫克。
当归泡开水当茶喝。
营养补充剂可以到淘宝上找(我不是卖营养素的 )每天约6元钱。
如果你采用营养疗法那要坚持服用较长时间。一般3个月以上,如果经前综合症状消失了,建议平时服用两片高品质维生素和矿物质片和必需脂肪酸就好了,因为这是正常人体所需的。
如果你是个急性子,那我没办法了,有也都是骗人的广告。
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如果用药物的话,广东生产的中一牌乳核散结片挺管事的,但是常吃什么药都可能有副作用,也要分年龄用药,还没生孩子的不要吃药,吃药抑制乳腺导管正常扩张,影响将来哺乳,平时可以戴远红外磁疗胸罩,我感觉挺管用的,主要的还是保持好心情最重要!
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我原来也有。然后去医院医生说我“怎么现在才来”当时吓我一跳我以为已经很严重了。后来我就在医院用那个红外线仪器治疗的一次四十也不贵。后来现在也没什么了,我也不知道是那个管用了还是什么原因。反正我也不去医院了,记住一定每天要保持个愉快的好心情。祝早日康复
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