23岁月经推迟怎么回事
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登登登,Miss护闪亮登场来为亲亲解答疑惑啦。咱们都知道大姨妈很容易受到多种因素的影响呢,例如环境、饮食、天气以及情绪,常会导致推迟或提前现象,一般在7天以内为正常范围。如果经期异常推迟,排除掉怀孕的可能,一些药物的副作用、过度减肥节食或太多负面的情绪也可导致出现这情况的哒。不过如果情况比较严重的话,亲亲最好去医院咨询一下医生的意见哦。
让Miss护给亲亲一些温馨小建议吧。
1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等,记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2. 在生理期到来前三天,可以根据自己的情况来适当运动一下,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主。生理期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3. 规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜。并且注意保暖,尤其避免小腹受寒。
4. 不要过度劳累,以免增加身体器官的负荷,影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢,尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。
希望Miss护的答案对亲亲有帮助呢,若是满意Miss护的答案那就赏赐个采纳吧~
让Miss护给亲亲一些温馨小建议吧。
1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等,记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2. 在生理期到来前三天,可以根据自己的情况来适当运动一下,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主。生理期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3. 规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜。并且注意保暖,尤其避免小腹受寒。
4. 不要过度劳累,以免增加身体器官的负荷,影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢,尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。
希望Miss护的答案对亲亲有帮助呢,若是满意Miss护的答案那就赏赐个采纳吧~
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1.正常的月经周期时间是30天左右,一般21天到40天都是正常的现象,如果你每次推后的时间都是差不多,说明你的月经规律还可以。
2.如果月经不调,引起月经不调的原因,如:神经内分泌功能的紊乱:器质性疾病,盆腔炎,宫颈糜烂,宫腔内感染多囊卵巢及精神因素,生活压力,药物的影响。
建议您到医院做B超,白带常规等相关检查确定是否有器质性原因,再做激素方面检查明确内分泌方面情况,明确诊断,在医生的指导下进行治疗,不要乱服药物
2.如果月经不调,引起月经不调的原因,如:神经内分泌功能的紊乱:器质性疾病,盆腔炎,宫颈糜烂,宫腔内感染多囊卵巢及精神因素,生活压力,药物的影响。
建议您到医院做B超,白带常规等相关检查确定是否有器质性原因,再做激素方面检查明确内分泌方面情况,明确诊断,在医生的指导下进行治疗,不要乱服药物
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