有轻微的腋臭怎么办
腋臭俗称狐臭,主要表现为腋窝等褶皱部位散发难闻气味,影响患者的社会生活,严重者可导致患者心理障碍。很多有腋臭(狐臭)的年轻人想要治疗腋臭,消除腋窝异味引起的烦恼。那么治狐臭的小偏方有哪些?
狐臭还具有遗传性,并与性别、种族差异有关。这种的差异主要是体态的差异,不属于病的范围内,只不过,它所产生的气味让人感觉厌烦,所以治疗很有必要。
第一:要保持乐观的心态
研究表明,当一个人生活愉快、心情舒畅时,臭味物质生成减少,丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加,汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人,此时臭味也可以大大减轻。相反,过于紧张或是压抑的情绪,就导致了情绪的不健康,打破了内分泌的平衡就会导致狐臭加重。因此在发现自己患有狐臭的时候我们必须要支持积极乐观的心态。
第二:要用科学方法治疗
第三:日常生活多加注意
首先,要养成健康的饮食习惯。健康的饮食能够起到狐臭护理的作用,饮食要清淡,减少与大汗腺相连的脂腺的分泌,可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜,促进体内毒素以及代谢废物的排出,减少皮肤表面的排泄,从而起到减缓狐臭的作用。
其次,养成的良好卫生习惯。狐臭的发生与体表细菌有着很大的关联,虽说狐臭的治疗不能从此入手,但是狐臭的日常护理和保持良好的卫生习惯,尤其是腋下皮肤干爽,可以有效抑制体表细菌的大量滋生,减弱细菌分解作用而起到狐臭护理的作用。
最后,保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠,有助身体健康、正常地运转,对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强,经常的熬夜也会使狐臭更加严重。
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腋臭真的很烦人,这几个方法可以缓解。