18个回答
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食物的味道不要过重
尽量避免吃章鱼丸 等脂肪高的食物
宁愿少吃多餐也不要一顿吃饱
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宁愿少吃多餐也不要一顿吃饱
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懒惰之极不吃饭
七天能瘦十斤半
喝糊糊不用嚼
用嘴吸直接咽
活着吃饭太麻烦
七天能瘦十斤半
喝糊糊不用嚼
用嘴吸直接咽
活着吃饭太麻烦
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我没信心我可以坚持7天不吃东西。。。。
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如果你是懒人…………不睡觉熬着就可以瘦
多喝点清肠茶
不过这都是短期的 长期的可不行噢
多喝点清肠茶
不过这都是短期的 长期的可不行噢
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接照下面的方法，保证你在30天成功减肥30斤，超级有效果的快速减肥方法：）
早饭：一杯果汁，一个苹果
午饭：蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝
晚饭：尽量不进食（如果实在是饥饿难忍，可以用蜂蜜冲一杯蛋白粉，喝下）
早饭：一杯果汁，一个苹果
午饭：蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝
晚饭：尽量不进食（如果实在是饥饿难忍，可以用蜂蜜冲一杯蛋白粉，喝下）
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