Question

减肥小知识大全

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Answer 1

保护带是练健美中不可缺少的器材。特别是做大重量深蹲动作时具有保护腰的作用。同时有助于大力量练习，提高训练强度，防止伤害事故的发生。

Answer 2

第一一定要细嚼慢咽。吃饭之前可以先喝点儿水

Answer 3

碧生源牌常菁茶的作用机理还是非常科学的，是对脂肪进行分解，不过也要讲究方法，如果你配合上运动的话会更好。