吃的一样多,大便少的人是不是吸收更好???????
大便少,不能说明吸收更好,大便少有几种可能:
1、可能是吃的东西和喝水少了。如果大便的内容量不够就会导致便量很少,继而导致排便量的减少,也就是没有足够的食物残渣来促进肠道蠕动。而不爱喝水不及时补充水分,肠道内水分缺少也会导致大便少。
2、没有定时排便或憋便,以及肠道蠕动力不足大便没有及时排出,那么大便就停留在大肠太久不排出,就会被大肠重吸收了,但是吸收是有毒素物质和水分,时间一长就会被压缩成干、硬的大便,易导致便秘。
3、还有个原因,若摄取的食物过于精细,被小肠吸收了之后,就没剩多少渣了,大便自然也会变少。很多人会说自己也没有便秘的症状啊,其实,大便较少与进食的食物种类有很大关系,多吃富含膳食纤维的食物,大便量会增多。
扩展资料:
影响排便过程的因素有哪些:
影响排便过程的因素虽然很多,但归纳起来不外有两种,首先是影响便意产生的因素,另外是影响直肠排空的因素,前者已在“影响排便反射产生的因素”一题中作了介绍,不再赘述,有关影响直肠排空的因素有以下几点:
(1) 大脑皮层对便意的抑制,如工作紧张、外出旅行、生活规律改变、情绪抑郁及过度劳累等均可使便意受到抑制,另外直肠的局部病变如痔疮、肛裂会引起大便疼痛,从而使大便受到大脑的抑制。
(2) 排便无力,如老年人、久病体虚者,由于膈肌、腹肌、肠平滑肌均收缩无力,缺乏推动粪便的力量。
正常人的排便有何差异:
正常人的排便差异很大,这与个体差异、生活习惯,尤其是饮食习惯有关。一般情况下,正常人每天排便1~2次,有的2~3天一次(只要无排便困难及其他不适均属正常),但大多数人(约占60%以上)为每天排便一次。
中医对正常人排便次数亦有论述:“胃为水谷之海,日受其新以易其陈,一日一便,乃常度也。”
参考资料:百度百科:粪便量
人只有在病理情况下才会出现粪便中出现正常情况下应该被消化的食物,比如说胰腺炎的时候出现的脂肪泻
所以吃的是细粮的话大便就少,吃的是粗粮像土豆,红薯,那大便就比较多.