如何消除心中烦恼
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让自己放松一下，去选择人一个自己比较喜欢的事去做，分散注意力，敞开心扉去接受一些必要的问题，解决了就没事了。。
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烦恼有很多，关键看你的烦恼是什么？只有找出烦恼的根源，才能有针对性的去解决自己的烦恼。
同时，也只有找到烦恼的来源，才能有勇力、有目的的去解决它。希望对你有帮助，或者你可以把烦恼的事说具体一点，看看能不能提些建议给你。
同时，也只有找到烦恼的来源，才能有勇力、有目的的去解决它。希望对你有帮助，或者你可以把烦恼的事说具体一点，看看能不能提些建议给你。
追问
过节的烦恼，送礼烦、工作恼！
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如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下
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可以和好朋友一起出去散散心，谈谈心就会好点的
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转移注意力到好的事情上！
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