Question

请问怎样快速美白皮肤呢？

Answer 1

皮肤保养是持之以恒的，这东西也没什么捷径可以走，毕竟细胞周期也要28天，说3天见效的都是骗你的。保持皮肤健康才是最重要的，皮肤即使不是很白，但给人的感觉也是健康舒服的。
改善皮肤的方法其实大家都知道，之前在其他提问里，回答过，重复一下，无非就是以下几样：

早睡，起码不要天天熬夜。
喝水，不要求定时定量，但起码一天要喝够。有人喜欢一杯杯算，但我个人觉得以去厕所的次数会更适合，因为天气和环境变化不一定每天固定的水量就能满足，反过来过量喝水也会水肿。
晚上保养做足，晚上是最好的保养时间，有充足的时间给你洗脸、拍化妆水、上护肤霜。这些步骤要做足，不能图快，化妆水要用拍的，手指肚轻轻敲打脸部和颈部皮肤，刺激毛孔收缩扩展，让吸收更快。上化妆水后拍打到皮肤8成干的样子上护肤霜，也是拍拍，不要推扯拉皮肤。

如果你不是特别黑，也不用太在意美白。毕竟现时的科技来说，美白还是个无法跨越的鸿沟，越是标榜有效的美白用品，副作用越大，而且都是致癌的。因为黑色素都在皮肤深层，要让效果达到这个皮肤层，该要多厉害的化学剂。我有个做护肤品化妆品行业的朋友，他自己是从来不沾美白产品的，他说这些东西很毒，没什么事少用为妙。之前SK2，玉兰油因个别致癌化学成分超标，都上了黑名单。日常美白建议用比较好的防晒用品，而且要一年四季坚持用，冬天的太阳不烫人，但紫外线是没减少的。防晒做好，减少了变黑的因素，对皮肤美白多少都会有帮助。太阳太大的时候打个伞，物理性防晒是最有效最安全的啦。

如果皮肤颜色较深，其实最好靠衣服搭配，避开一些显黑的颜色如天蓝色，黄色等，这些颜色都很欺负肤色。

Answer 2

想要美白可以从三个方面着手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等护肤成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗坏血酸、光果甘草提取物等成分；③打断黑色素跑到角质层的途径，例如烟酰胺就有阻断黑色素传递的作用。

Answer 3

吃维生素E

吃富含胶原蛋白的食物 猪蹄 鸡爪

用胶原蛋白和牛奶做面膜

服用珍珠粉，可以加到牛奶里面或者果汁等等。但是一定要买正品胶原蛋白，不要买到假货

Answer 4

快速美白不可能，可以多吃水果

Answer 5